Pollo apanado (empanado)

pollo apanado
Pollo apanado (empanado)
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準備時間
15 分
調理時間
15 分
合計時間
30 分
準備時間
15 分
調理時間
15 分
合計時間
30 分
食材
  • 1 kg. と 200 GR. de cuartos de pollo troceados u 800 GR. de filetes de pechuga
  • 1 パン粉のカップ
  • 1/4 taza queso rallado
  • 1 clara de huevo
  • 3 杯の水
  • 1 cucharada rasa de sal
  • pimienta al gusto
指示
  1. Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, 塩とコショウ. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
  2. Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% 中に 12 o 14 分. Comprobar que estén cocidos.
ノート
  • Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
Https に簡単のレシピ://recetasdecocinafaciles.NET/


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