ソフトカレーとコリアンダーのフライドフィッシュ

ソフトカレーとコリアンダーのフライドフィッシュ
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準備時間
3 分
調理時間
10 分
合計時間
13 分
準備時間
3 分
調理時間
10 分
合計時間
13 分
食材
  • 2 スプーン1杯のギー
  • 4 白身魚の切り身, 一部の
  • 125 g 各
  • 1 培地のタマネギ, 細かいみじん切り
  • 1 にんにく 小さじ, 罰金をみじん切り
  • 1 小さじ地上コリアンダー
  • 2 グラウンドクミンのティースプーン
  • l/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 刃のチリ小さじ
  • 1 濃縮トマト 大さじ1杯
  • 1/2 カップの水
  • 1/4 de taza de cilantro, 罰金をみじん切り
指示
  1. Derrita el ghee en una sartén grande y fría el pescado durante 1 両側の分. Páselo a una fuente.
  2. Saltee a fuego medio la cebolla y el ajo hasta que estén blandos y dorados. Incorpore el cilantro, クミン, la cúrcuma y el chile, y rehóguelo otros 30 秒.
  3. Añada el tomate concentrado y el agua, y cuézalo despacio durante 2 分. Incorpore los filetes de pescado, dándoles la vuelta para que se empapen bien.
  4. Déjelos cocer durante 1 両側の分. Cuando estén casi hechos, añada el cilantro picado y deje que se calienten completamente. Sírvalo con arroz o panes sin levadura (parathas).
ノート
  • お召し上がりになる直前にこの料理を準備する. Puede utilizar cualquier tipo de pescado blanco, pero de carne consistente.
Https に簡単のレシピ://recetasdecocinafaciles.NET/

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