牛テンダーロインキュウリとトマト

ランチ
アジア料理
タイ料理
牛テンダーロインキュウリとトマト
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準備時間
20 分
調理時間
25 分
合計時間
45 分
準備時間
20 分
調理時間
25 分
合計時間
45 分
食材
  • 1 杯の油
  • 2 ニンニクのクローブ, みじん切り
  • 2 cucharaditas de chile rojo fresco, みじん切り
  • 1 小さじ 1 杯コショウ
  • 3 raíces de cilantro, 細かいリャン
  • 2 cucharaditas extras de aceite
  • 350 g de lomo de vaca en 2 フィレット
  • 2 tomates medianos o 12 tomatitos cereza
  • 1 pepino mediano
  • 2 魚醤 大さじ1杯
  • salsa para mojar de tamarindo y chile hecha en casa
指示
  1. Maje en un mortero, o pique en la batidora de brazo el aceite, ニンニク, チリ. la pimienta y el cilantro hasta conseguir una pasta homogénea; extiéndala sobre los filetes de lomo.
  2. Unte con un poco de aceite en una sarten de hierro fundido o una parrilla acanalada; cuando esté bien caliente eche los dos filetes de lomo y áselos durante 2 側当たり分, dándoles una sola vuelta. Envuelvalos en papel aluminio y dejelos enfriar completamente.
  3. Pique los 2 tomates o parta en mitades los tomatitos; corte el pepino en trozos gruesos. Alíñe el tomate y el pepino con la salsa de pescado. Corte la carne en tiras finas y sírvala en los platos con la ensalada de tomate y pepino y la salsa.
ノート
  • No ase demasiada la carne. Déjela reposar al menos 5 minutos antes de cortarla para que quede tierna y jugosa.
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