光レンズ豆

光レンズ豆
レンズ豆
マメ科植物
光レンズ豆
部分 4
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準備時間
15 分
調理時間
0 分
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15 分
調理時間
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食材
  • 1 cebolla cabezona
  • 2 ニンニクのみじん切りクローブ
  • 1/2 レンズ豆のポンド
  • 1 トマトピューレ 大さじ1
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 6 cucharadas de hierbabuena recién picada
  • 1 レモン
  • 1/2 libra de queso feta
  • 1 パプリカ
  • 2 オリーブ オイルの杯
指示
  1. -Fría las cebollas en 4 油小さじ1杯, hasta que dore. Agregue los dientes de ajo, las lentejas cocidas y escurridas, el puré de tomate, 砂糖と砂糖 1 リットルの水.
  2. -Condimente al gusto. Hierva durante 10 minutos y luego deje cocer a fuego bajo, sin tapa durante 20 分, revolviendo ocasionalmente o hasta que las lentejas estén tiernas y el agua se haya evaporado.
  3. -Añada un poco mas de agua hacia el final de la cocción si ve que las lentejas se están pegando.
  4. -Agregue a las lentejas la cascara rallada y el jugo de limón mas 4 cucharadas de hierbabuena; Luego pase la mezcla a una bandeja, スプーンを使用してください。
  5. -Corte el queso feta en dos mitades y póngalos en una lata de hornear, recubierta con papel aluminio engrasado. Adicione un pimentón rojo grande sin semillas y partido en 4 部品, rocié todo con dos cucharaditas de aceite de oliva y hornee durante 5 minutos o hasta que el queso dore y los pimentones se hayan chamuscado.
  6. -Raspe toda la piel de los pimentones con el cuchillo, corte la pulpa en tiras y añadale a la mezcla de lentejas
  7. -Desmenuce el queso encima y rocié la hierbabuena restante.
ノート
  • 4 部分
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