野菜トルティーヤバーガー

ランチ
ベジタリアン
簡易 キッチン
ベジタリアン
野菜トルティーヤバーガー
人 4
部分 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (投票)
読み込み。。.
印刷
準備時間
40 分
調理時間
10 分
合計時間
50 分
準備時間
40 分
調理時間
10 分
合計時間
50 分
食材
  • 4 赤いビート "赤ちゃん" 皮をむいてすりおろす
  • 1/2 すりおろした生姜 小さじ1杯
  • 1 小さなニンニククローブマッシュ
  • 1 米酢 小さじ
  • 1 ごま油 小さじ
  • 1 スジャソース 小さじ
  • 2 細かい刻んだネギ
  • タバスコソースを味わう
  • 1/4 ピーナッツオイルのカップ
  • 1 薄いリングの玉ねぎ
  • 1 ガーリッククローブマッシュ, 追加
  • 1 薄いストリップの赤唐辛子
  • 1 媒体ニンジン, 皮をむいてすりおろす
  • 4 パクチョイの葉 "赤ちゃん'; バンドエイドで
  • 2 すりおろした新鮮な生姜 小さじ1杯, 余分な
  • 1 甘いチリソース 大さじ1
  • 3 卵少し打たれた 1 コーンミール 大さじ1
  • 3 または 4 醤油 小さじ1杯, 余分な
  • 8 丸いピタパン黄色コショウ, 薄いストリップで, オプション
指示
  1. ボウルによくビートを混ぜる, ジンジャー, ニンニク, 米酢, 胡麻油, 醤油, チャイブとタバスコ; それを維持する.
  2. ピーナッツオイルの半分を入れ鍋または中華鍋に入れます, 玉ねぎと余分なニンニクを中火で炒める 1 分. 赤唐辛子のストリップを追加します。, 千切りニンジン, パクチョイ, 余分な生姜とチリソース. レホーグいくつか 2 分またはすべてが柔らかくなるまで. 熱から取り出し、ボウルに注いで少し冷やす. 混ぜる, 一方, 卵, コーンミールと余分な醤油, 前の混合物に追加し、すべてを削除
  3. 残りのピーナッツオイルを入れ鍋に入れます, 少しの間、両面に生地の4分の1を冷やす 2 分, 丸い形をする. 操作を繰り返して他の3つのトルティーヤを形成する.
  4. ビート混合物から余分な液体を排出する. 両側のローブをトーストする, 個々の料理に同じのベースを配置し、野菜トルティーヤとレモラチャの混合物でそれらをカバー. パンの残りの部分と一緒に提供し、黄色のコショウで飾ります.
Https に簡単のレシピ://recetasdecocinafaciles.NET/

0 レビュー

コメントを残す

会話に参加したいです。?
貢献すること自由に感じ

答えを残す

このサイトは、迷惑メールを減らす Akismet を使用します。. コメント データを処理する方法を学ぶ.