レタスシチュー

レタスシチュー
ランチ
トロピカル料理
肉と野菜
レタスシチュー
部分 4
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準備時間
15 分
調理時間
0 分
準備時間
15 分
調理時間
0 分
食材
  • 4 plantas de lechuga francesa
  • 50 GR. de tocino cortado en fetas muy finas
  • 2 玉ねぎ
  • 2 入札ニンジン
  • 塩とコショウ
  • 1/4 litro de caldo de verdura
ソースの材料
  • 20 GR. バター
  • 1 cucharada al ras de harina
  • 1 cucharada de tomate
  • 1/4 litro de la cocción de las lechugas
  • 塩とコショウ, 味に
  • ジュース 1/2 レモン
  • 1 砂糖ひとつまみ
指示
  1. Quitar las hojas exteriores de la lechuga y dejar el corazón entero. Sumergir los corazones durante 2 o 3 minutos en dos litros de agua hirviendo. Sacarlos con la espumadera y dejar escurrir. Reservar el agua de cocción.
  2. Dividir el corazón en cuatro, eliminar el tronco. Colocar las fetas de tocino (panceta ahumada) en el fondo de una asadera. Pelar las cebollas y cortarlas en anillos, las zanahorias en rodajas finitas.
  3. Distribuir las dos hortalizas en forma pareja sobre la panceta, 塩とコショウを追加します。, colocar a continuación los rollos de lechuga, volver a salpimentar, bañar con el caldo.
  4. Introducir la fuente en el horno, tapada con papel aluminio. 煮る 20 宛先 25 分. ソースの, poner en una cacerola la manteca, agregar la harina y mezclar con cuchara de manteca.
  5. Cuando esté ligeramente dorado agregar la pulpa de tomate, diluida en 1/4 litro de líquido de cocción de los corazones de las lechugas, 塩とコショウで味付け, el jugo de limón y una pizca de azúcar, dejar que espese a fuego suave.
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