ヨーグルト ソースと鶏胸肉のサラダ

ヨーグルト ソースと鶏胸肉のサラダ
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ヨーグルト
サラダ
ヨーグルト ソースと鶏胸肉のサラダ
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準備時間
15 分
調理時間
0 分
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食材
  • 2 ローストチキン胸肉
  • 1 小さいレタス
  • 1 タマネギ
  • 2 卵
  • 1 オレンジ
  • 塩とコショウ
  • ヨーグルトソース用
  • 1/2 天然ヨーグルト
  • 4 オリーブ オイルの杯
  • 1 スプーンフルレモンスークsw
  • パセリと塩のみじん切り
指示
  1. – レタスの葉を洗う, あまり薄くないストリップにそれらをカットし、脇に置く.
  2. – 一方, ローストチキンの胸肉を多かれ少なかれ厚いストリップに切る. 熱湯で塩で卵を調理する. 彼らはよく調理したら, 彼らは冷やし、皮をむくために残されています.
  3. – 天然ヨーグルトとオリーブオイルを混ぜてヨーグルトソースを作ります。, レモン ジュース, 半均質なソースを得るまで塩とパセリのみじん切り. 冷蔵庫で予約する.
  4. – 広いエジザーで, オリーブオイルで味付けしたレタスの葉を取る, 酢と塩. その上にチキンストリップと調理された卵をストリップにカットして配置されています. 冷たいヨーグルトソースを加え、オレンジウェッジと少し刻んだ玉ねぎまたはパセリを添える.
  5. このサラダに揚げパンを数枚加えることができます, オリジナルのカリカリの食感を料理に持って来る.
ノート
  • 部分: 2
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