アボカドのサラダ

2018-02-16 13:21:30

部分 4

Les traemos esta maravillosa ensalada que acompaña hasta el mas solitario plato, esta se que les encantara.

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準備時間

25 分

調理時間

0 分

合計時間

25 分

準備時間

25 分

調理時間

0 分

合計時間

25 分

Para la vinagreta

Para la ensalada

2 mitades de pechuga de pollo, 約 1 libra, sin hueso y sin piel
1 小さじ. Aceite Oliva Extra Virgen
2 corazones de lechuga romana, lavados, secos y cortadas en trozos pequeños (約 4 カップ)
1 熟したアボカド, 薄切り
1 toronja roja, segmentada
¼ de cebolla roja cortada en rodajas finas

指示

小さなボウルに, mezcle el jugo de limón, ニンニク, 蜂蜜, la pimienta y el Adobo. En una batidora, agregue lentamente el aceite de oliva, y revuelva constantemente hasta que esté bien combinado. Agregue el cilantro y reserve.
Caliente la parrilla a fuego medio-alto (o caliente el horno a 175 ° C). En un plato agregue al pollo el aceite de oliva y espolvoree el Adobo. Ponga a asar el pollo, volteando hasta que este dorado por ambos lados y bien cocido, によって 15 約分します。. (Si la cocción es en el horno, coloque el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel aluminio y deje cocinar por unos 15 minutos o hasta que esté dorado y cocido,). Deje enfriar el pollo y córtelo en tiras.
En un plato grande para servir ponga la lechuga y mezcle con el pollo en rebanadas, el aguacate, la toronja y la cebolla. Por ultimo agregue el aderezo antes de servir.