赤米のサラダ

赤米のサラダ

赤米のサラダ es un plato ideal para todos aquellos que quieran llevar una dieta vegetariana, es muy nutritivo y saludable y a demás es muy sabroso cuando está muy bien condimentado. Se puede servir como plato fuerte acompañado de pescados, berenjena o soja. Muchos utilizan este plato para reuniones familiares en los fines de semana.

Ensalada de arroz rojo
人 8
Esta es una receta que tiene una duración de 45 minutos y es para servir en 8 部分
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準備時間
30 分
調理時間
15 分
合計時間
45 分
準備時間
30 分
調理時間
15 分
合計時間
45 分
食材
  1. 200 g arroz rojo negro
  2. 2 ニンニクのクローブ, finamente picado
  3. 1 ベイリーフ
  4. 2 litros de caldo de verduras
  5. 200 g de verduras picadas (zanahoria, pimiento rojo y calabaza)
  6. 2 オリーブ オイルの杯
  7. 塩と黒胡椒味
  8. 200 g picado corazones de Palma (palmito)
  9. 50 g picado de cebolla
  10. 2 dientes de ajo picados
  11. 30 g de nueces de Brasil laminadas
準備
  1. Para el arroz
  2. En una sartén con aceite de oliva y añadir el ajo luego calienta el arroz. Freír por 2 minutos y añadir la mitad del caldo caliente. Levante el hervor y bajar el fuego y cocinar sin tapa. Agregue el caldo restante gradualmente hasta que el arroz alcanza el punto "al dente". Saltear las verduras en una sartén con aceite de oliva. ミックス, condimentar con sal y pimienta. 予約.
  3. Para el palmito
  4. En una sartén con aceite calentada dorar el ajo y la cebolla picada. Agregue el palmito y saltear a fuego medio durante 5 分. Añadir las castañas. Ajustar la sal y la pimienta. 予約. Poner en un plato una porción de arroz y junto con el salteado de corazón de Palma. Decorar con hierbas frescas y frutos secos. Para servir, rociar con aceite de oliva.
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