ダイエット マイアミ ビーチ

マイアミをダイエットします。

La dietaMiami Beach te permite bajar hasta5 Kg. en tan sólouna semana que es el tiempo que dura la dieta.

Para que esta dieta funcione es necesario que se sigan todas las indicaciones y que no se sustituya ninguno de los alimentos indicados en la dieta y tampoco se ingiera ningún alimento no indicado.
Esta dieta sólo permite beber durante la dietay por consiguiente refrescos, bebidas alcohólicas, etc están totalmente prohibidas.
Las comidas sólo se pueden condimentar con塩とコショウ.

Se recomienda que antes de iniciar la dieta, justo el día anterior se tomen 2 cucharadas deleche de magnesia.

DIETA:

Desayuno

  • Media naranja, una tostada untada con dos cucharadas de mantequilla de cacahuete, una taza de café o té
  • Medio plátano, una tostada, dos huevos duros, café o té.
  • Una manzana, cinco galletas integrales, 25 gramos de queso gouda, café o té.

Comida

  • Media lata de atún, acompañada de una ensalada, una tostada y media taza de melón.
  • Un huevo duro y una tostada.
  • Una taza de queso cottage y cinco galletas integrales.

Cena

  • Cien gramos de carne, una manzana pequeña y un poco de helado de vainilla.
  • Dos salchichas de ternera, un plato de brócoli con media zanahoria rallada, medio plátano y una bola de helado de vainilla.
  • Una lata de atún, una taza de remolacha y otra de coliflor, media taza de melón y media de helado de vainilla.

検索
完全一致のみ
タイトルで検索します。
コンテンツを検索します。
コメント内を検索します。
抜粋で検索します。
カスタム投稿タイプで絞り込む

提案 ゼラチン, ドリンク, ケーキ, マグロ, セリアック病, カップケーキ, thermomix, ケーキ, 質量, , ダイエット, マリファナ, チーズ, スポンジ ケーキ, カリフラワー, スープ, サラダ, チキン, エビ, ミートボール, スフレ, プリン, ケーキ, パウンド ケーキ, クリーム, ソース, ハンバーガー, 糖尿病

0 レビュー

コメントを残す

会話に参加したいです。?
貢献すること自由に感じ

答えを残す

このサイトは、迷惑メールを減らす Akismet を使用します。. コメント データを処理する方法を学ぶ.