五目野菜

野菜チョップスーイ
ランチ
チョップスーイ
cocina oriental
ベジタリアン
五目野菜
部分 4
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準備時間
15 分
調理時間
0 分
準備時間
15 分
調理時間
0 分
食材
  • 1 媒体ニンジン, pelada y cortada en juliana gruesa
  • 1 pimentón verde-rojo, 個の
  • 1 培地のタマネギ, 個の
  • lo blanco de 1 ネギ, en julianas
  • 2 ニンニクのクローブ, 押しつぶさ
  • 1 calabacín grande, pelado, 種なし, cortado a lo largo en cuatro y luego en trozos medianos 1/3 カップ油
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 1/16 小さじコショウ
  • 1 砂糖小さじ
  • 1 taza de gérmenes de frijol
  • 1 1/2 カップトマト, 個の, 皮や種子なし
  • 1/4 カップの牛肉または鶏肉のスープ
  • 1 コーンスターチのスプーン1杯
  • 2 杯の水.
指示
  1. 鍋に油を熱に入れる. Se agregar la zanahoria, パプリカ, la cebolla., ニラ, el ajo y el calabacín y se cocinan hasta marchitar, 各 3 分. Se agregan la salsa de soya, コショウ, al azúcar y los gérmenes de frijol y se cocina unos 3 分以上. Y agregan el tomate y el consomé y se cocina unos 2 分. Se agrega la maicena disuelta en las 2 杯の水, y a fuego mediano, あなたはいくつかを調理する 2 minutos más y se retira del fuego.
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