鶏ロール

チキン それはおそらく 1 つのほとんどが医師を推奨ほぼすべて食品 ダイエット 最も現在の料理です。, あるので 健康的で低カロリー.

でももちろん, 鶏の肉が最も豊富なは, より多くの味があるし、ここで私たちをもたらすいくつかの集計の必要性、 チキンのレシピをロールバック それは本当に絶妙です.

チキン

肉

チキン巻き

2016-07-21 09:24:17

部分 4

(表決)

積載。。.

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準備時間

15 分

調理時間

0 分

準備時間

15 分

調理時間

0 分

食材

• 100 トウモロコシ澱粉の g
• 1 チキン
• 1 にんじん千切り
• 1 赤ピーマン千切り
• 1 クローブニンニクのみじん切り
• 50 パセリのみじん切りの GR
• 100 スライスのハム
• 500ml の水
• 200ml の白ワイン
• 2 チキン ブイヨン キューブ

指示

1. 中火で鍋に澱粉を取る以外のすべての成分を配置、, 2 つのチキン キューブを追加します。, これはロールを調理の基礎.
2. 彼らは鶏を debone します。, 下の皮膚を残し, サラー.
3. ハムのスライス チキンと位に野菜を置くを開始します。, 非常に慎重に巻かれています。, フランク ステーキであるかのよう, enfilma は、関連付けられています, すべてのロールをクリックします.
4. 初めに行われた基地でクック ロール, 調理するときは削除されます.
5. それが濃くなるまでどの澱粉は配置されますジュース.
6. 巻線のサービスを提供し、サルサと入浴.

簡単キッチン

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