ミートボール トマト ソース

ふた付きアルボンディガス
almuerzo con aderezo
南米料理
ベジタリアン
ミートボール トマト ソース
人 4
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準備時間
20 分
調理時間
20 分
合計時間
40 分
準備時間
20 分
調理時間
20 分
合計時間
40 分
ソース
  • 1 砕いたトマトまたは全体のトマトの大きな缶 (パイプを引き出すために最初にスクリーニングする)
  • 1/4 オリーブオイルのボウル
  • 2 バターまたは野菜マーガリン大さじ
  • 1 ニンニクのクローブ
  • 1 中型にんじん, に分ける 8 部分
  • 2 バジル小さじ1杯 (乾燥または自然)
  • 2 塩小さじ
  • 1 砂糖小さじ, 暗いまたは頑固
  • 1/4 小さじ 1 杯コショウ
  • 2 月桂樹の葉
  • 200 スパゲッティg
アルボンダイガス
  • 2 カリフラワーボウルまたは千切りキャベツ
  • 3/4 コーンミールまたは小麦のボウル
  • 1 塩小さじ
  • 1 ニンニクのクローブ
  • 1/2 カレー粉小さじ 1 杯
  • 1 1/2 グラウンドクミン小さじ
  • 1/2 コリアンダーパウダー 小さじ1
  • 1/2 ウコン
  • パプリカのピンチ
  • 1/4 小さじ 1 杯コショウ
  • 油をたっぷり.
ソース
  1. 沸騰した油とバターを煮込む. にんにくとコショウを加えて炒める 30 秒. にんじんを加えて1分間炒める. トマトをかき混ぜ、他の材料を入れます (スパゲッティを除く). 火を沸騰させ、煮込む 20 分. にんじんの葉と部分を取り除く.
アルボンダイガス
  1. 1つのボウルにすべての材料を組み合わせる. の直径の手でボールを作ります 2,5 Cms. (最初に手を濡らす). 油を熱し、黄金色になるまでボールを炒める. ソースを置く 5 食べる数分前. スパゲッティと混ぜて出すことができます.
Https に簡単のレシピ://recetasdecocinafaciles.NET/

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