Albóndigas para celiacos

albondigas celiacos
Albóndigas para celiacos
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準備時間
30 分
調理時間
30 分
合計時間
1 HR
準備時間
30 分
調理時間
30 分
合計時間
1 HR
食材
  • 1/2 Kg. ミンチ肉
  • 1 卵
  • 100 g. de miga de pan sin gluten mojada en leche
  • 2 ニンニクのクローブ
  • パセリ
  • Pimienta y nuez moscada al gusto (オプション)
  • 塩 (una cucharadita de moka).
  • Maizena para freír
ソースの
  • 1 cebolla y 1/2 (grande)
  • Un vaso de los de agua de caldo
  • Medio vaso (de los de agua) de vino
指示
  1. Se ralla el pan con el ajo y el perejil en velocidades 5-7-9 progresivamente. Se le añade el huevo, ミルク, 塩とコショウ, se mezcla y se le añade la carne, mezclándola.
  2. Se forman las albóndigas, se pasan por maizena y se fríen en un poco de aceite ( o bien las pones en el horno a gratinar). También puedes poner harina de garbanzos en lugar de maizena.
  3. Una vez bien fritas se reservan y con ese mismo aceite (各 50 g.) puesto en la Thermomix se sofríe la cebolla picada. Cuando esté dorada y blanda se tira sobre las albóndigas con el vaso de caldo y el vino o el vermouth y se deja dar un hervor.
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