乳糖不耐症の人々 のバルサミコ チキン

バルサミコ チキン; 乳糖不耐症の人々 のため
バルサミコ チキン; 乳糖不耐症の人々 のため
Sus papilas gustativas realmente disfrutar de esta sabrosa, sin lactosa plato de pasta. Servir con una guarnición de pan de ajo y su vegetal favorito.
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食材
  1. 6 piezas de pollo de su preferencia
  2. 1 ½ c. champiñones en rodajas
  3. 1 / 3 taza vinagre balsámico
  4. 1 cdta. albahaca
  5. 1 cdta. orégano
  6. ½ cdta. tomillo
  7. ½ cdta. romero
  8. ¼ C. de pasta de tomate
  9. spray para cocinar
  10. 3-1/3 c. pasta cocida
指示
  1. Rocíe un sartén grande con aceite en aerosol.
  2. Sofría la cebolla, el ajo y los champiñones en una sartén grande durante 5 minutos a fuego lento.
  3. Agregar los trozos de pollo crudo a una sartén grande con la cebolla, el ajo y los champiñones.
  4. Cocine el pollo a fuego medio alto hasta que no esté rosada.
  5. Una vez que el pollo esté cocido, agregar los tomates cortados en cubitos, salsa de tomate, vinagre balsámico y especias a la mezcla de pollo.
  6. Mezcle bien y cocine a fuego medio durante 20 分.
  7. Mezcle 1 taza de salsa con 2 / 3 taza de pasta cocida por cada porción.
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