乳糖不耐症の人々 のバルサミコ チキン
バルサミコ チキン; 乳糖不耐症の人々 のため
2016-11-28 12:46:42
部分 4
Sus papilas gustativas realmente disfrutar de esta sabrosa, sin lactosa plato de pasta. Servir con una guarnición de pan de ajo y su vegetal favorito.
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準備時間
調理時間
食材
- 6 piezas de pollo de su preferencia
- 1 ½ c. champiñones en rodajas
- 1 / 3 taza vinagre balsámico
- 1 小さじ. albahaca
- 1 小さじ. オレガノ
- ½ cdta. タイム
- ½ cdta. ロメロ
- ¼ C. de pasta de tomate
- spray para cocinar
- 3-1/3 c. pasta cocida
指示
- Rocíe un sartén grande con aceite en aerosol.
- Sofría la cebolla, el ajo y los champiñones en una sartén grande durante 5 数分煮込む.
- Agregar los trozos de pollo crudo a una sartén grande con la cebolla, el ajo y los champiñones.
- Cocine el pollo a fuego medio alto hasta que no esté rosada.
- Una vez que el pollo esté cocido, agregar los tomates cortados en cubitos, salsa de tomate, vinagre balsámico y especias a la mezcla de pollo.
- Mezcle bien y cocine a fuego medio durante 20 分.
- Mezcle 1 taza de salsa con 2 / 3 taza de pasta cocida por cada porción.
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