乳糖不耐症の人々のバルサミコチキン

バルサミコチキン; 乳糖不耐症の人々のため

2016-11-28 10:46:42

Sus papilas gustativas realmente disfrutar de esta sabrosa, sin lactosa plato de pasta. Servir con una guarnición de pan de ajo y su vegetal favorito.

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食材

6 piezas de pollo de su preferencia
1 ½ c. champiñones en rodajas
1 / 3 taza vinagre balsámico
1 cdta. albahaca
1 cdta. orégano
½ cdta. tomillo
½ cdta. romero
¼ C. de pasta de tomate
spray para cocinar
3-1/3 c. pasta cocida

指示

Rocíe un sartén grande con aceite en aerosol.
Sofría la cebolla, el ajo y los champiñones en una sartén grande durante 5 minutos a fuego lento.
Agregar los trozos de pollo crudo a una sartén grande con la cebolla, el ajo y los champiñones.
Cocine el pollo a fuego medio alto hasta que no esté rosada.
Una vez que el pollo esté cocido, agregar los tomates cortados en cubitos, salsa de tomate, vinagre balsámico y especias a la mezcla de pollo.
Mezcle bien y cocine a fuego medio durante 20 分.
Mezcle 1 taza de salsa con 2 / 3 taza de pasta cocida por cada porción.