Zuppa fredda di cetrioli

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Pranzo
ricetta sana
Cucina italiana
Zuppe
Zuppa fredda di cetrioli
Persone 4
Porzioni 4
Oggi vi portiamo una ricetta diversa, preparazione molto facile e che ci vuole solo circa 15 minuti per prepararla e chi pagherà per quattro persone. È un piatto freddo e si tratta di una zuppa. È questi zuppa fredda estate speciale, dove è necessario non solo bere un sacco di liquidi, ma siamo anche alla ricerca di un piatto veloce da preparare e che è nutriente. Anche, la zuppa di cetriolo è un vegano di ricetta che è ideale per questo e soddisfa tutti questi requisiti!
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tempo di preparazione
15 min
tempo di cottura
0 min
tempo di preparazione
15 min
tempo di cottura
0 min
Ingredienti
  • Cetrioli medi: Due (circa 250 grammi).
  • Yogurt di soia naturale non zuccherato: Quattro.
  • Erba buona: Circa 30 grammi.
  • Sale e pepe
Istruzioni
  1. In primo luogo diamo due cetrioli, lavare e pelare. Poi tagliarle in piccoli pezzi. I paragrafi abbiamo quindi.
  2. Se abbiamo un "apparecchio di cucina" o può servire come qualsiasi altro frullatore mettere il contenuto di quattro yogurt nel bicchiere o contenitore del nostro mixer. Aggiungere sale e pepe, entrambe le misure q.b.. Poi aggiungiamo l'erba buona.
  3. Abbiamo battuto tutti questi ingredienti molto bene per ottenere che essi miscelati perfettamente. Pochi minuti saranno sufficienti.
  4. Poi aggiungiamo i cetrioli che noi avessimo tagliato in piccoli pezzi in precedenza e dopo questo
  5. tempo di tritare e amalgamare il tutto.
  6. E che è la nostra zuppa pronto a servire e prendere! Ricordiamoci che è una zuppa fredda.
  7. Nota: Si possono raccogliere tutti i passaggi e direttamente a schiacciare e mescolare tutto insieme. È una scelta personale, ma come abbiamo descritto in precedenza saranno meglio mescolati tutti gli ingredienti.
  8. Un'altra cosa che si può fare prima di iniziare tutta la procedura consiste nell'inserire lo yogurt nel freezer o nel congelatore qualche minuto prima di preparare questo delizioso piatto. Così otteniamo che la nostra zuppa è fredda.
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