Bianchi delle uova e peperoni ricetta

Bianchi delle uova e peperoni ricetta
In questa ricetta useremo 3 albumi d'uovo e un uovo intero, per ottenere una buona quantità di proteine, che rende questa ricetta interessante per gli atleti di fitness
 
uova
Peperoni
Salute e benessere
Bianchi delle uova e peperoni ricetta
Porzioni 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Voto)
Caricamento...
Stampa
tempo di preparazione
10 min
tempo di cottura
10 min
tempo totale
20 min
tempo di preparazione
10 min
tempo di cottura
10 min
tempo totale
20 min
Ingredienti
  • 3 Albumi
  • 1 Uovo intero
  • 1/2 pimento verde
  • 1/2 Peperone rosso
  • 1 Cipolla piccola, tagliata a julienne
  • 1 Cucchiaio di olio d'oliva
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato fresco.
  • Un pizzico di sale
Istruzioni
  1. In una padella a fuoco medio, mettere un cucchiaio di olio d'oliva, la cipolla, peperoni tagliati a julienne e pepe.
  2. Lasciali mando in scaglia.
  3. Sbattere l'uovo e i bianchi, versare il sale e aggiungerlo alla padella, mescolando costantemente, fino ad ottenere la texture desiderata.
  4. Servire con una fetta di pane integrale.
Ricette facili per https://recetasdecocinafaciles.NET /

Ricerca
Solo le corrispondenze esatte
Cerca nel titolo
Ricerca nel contenuto
Cerca in commenti
Cerca in Estratto
Filtra per tipo di Post personalizzato

Suggerimenti gelatina, bere, torta, tonno, Malattia celiaca, Cupcakes, Bimby, torta, massa, riso, dieta, marijuana, formaggio, Pan di Spagna, cavolfiore, zuppa, Insalata, pollo, gamberetti, polpette di carne, Souffle, budino, torta, torta di libbra, crema, salsa, Hamburger, Diabete

0 recensioni

Lascia un commento

Vuoi partecipare alla conversazione?
Sentitevi liberi di contribuire alla

Lascia una risposta

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati Commenti.