Dragoncello pollo

pollo al estragon
Pranzo
cucina spagnola
Forno a microonde
Dragoncello pollo
Persone 3
Porzioni 4
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tempo di preparazione
20 min
tempo di cottura
40 min
tempo totale
1 HR
tempo di preparazione
20 min
tempo di cottura
40 min
tempo totale
1 HR
Ingredienti
  • 6 bistecche al seno (senza pelle)
  • 1 paprica (Opzionale)
  • 1/2 cipolla a pezzi
  • 1 carota a pezzi
  • 1 dente all'aglio tritato
  • 1 cucchiaio di margarina (20 GRS.)
  • 1/2 Tazza di acqua
  • 1/2 cucchiaino di colore peperoncino
Istruzioni
  1. In una fontana, la margarina si scioglie 70% per un minuto e mezzo. Il peperoncino colorato viene aggiunto, mescolare bene e mettere le dighe uno per uno, spostandoli nel peperoncino colorato. Aggiungere la cipolla, la carota, paprika e aglio. Si mette il sale, pepe, acqua ed è coperto portandolo al forno 100% di 8 A 10 minuti. In metà del tempo, i seni vengono girati fino a cottura. Quindi i pezzi di cipolla vengono rimossi, paprika e brodo è conservato in un barattolo, i seni coperti sono lasciati a riposo.
  2. Per preparare la salsa Mettere la margarina in un barattolo e sciogliere 70% un minuto e mezzo scoperto. Aggiungere la farina e mescolare (sembra pasta). Spostandolo si aggiunge il brodo di cottura del pollo, ottiene dragoncello, si controlla il sale e scoperto è messo 70% 2 minuti. Scatta in metà tempo. Poi torna 1 minuto di più al 50% fino a quando non bolle. In una tazza si muove il tuorlo con un po 'di salsa calda per temperare il tuorlo. Incontra il resto della salsa e scoperto 50% da 20 secondi.
  3. Con la salsa calda, la preda è bagnata e tutto è riscaldato 70% di 2 A 3 minuti.
Suggerimenti
  • Tutti gli orari sono per forno a microonde di 1000 Watts.
Ricette facili per https://recetasdecocinafaciles.NET /

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