Domenicano Moro
Domenicano Moro
2017-12-02 18:47:18
Porzioni 4
Il Dominican Moor è un piatto eccellente con un gusto squisito e che può essere gustato da qualsiasi palato, Senza dubbio, renderà la tua tavola una destinazione esotica che soddisfa anche un altro grande obiettivo.: fornire un'elevata quantità di sostanze nutritive al tuo corpo non animale.
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tempo di preparazione
Tempo di cottura
Ingredienti
- 2 tazze di latte di cocco
- 1 tazza di riso
- 1/2 tazza di quinchoncho
- Sale
- Condimenti come: sedano, AJI, paprica, Cipolla, aglio, ecc.
Istruzioni
- La prima cosa è friggere tutto ciò che utilizzerai come condimento per la brughiera dominicana e dopo pochi minuti aggiungere il quinchoncho. Questo dovrebbe essere scosso molto bene e quando prendi un calice d'oro è il momento di aggiungere latte di cocco. Devi far bollire questo composto prima di aggiungere il riso mentre lo mescoli e copri la casseruola.
- Una volta che tutto è asciutto dovresti cuocere a fuoco lento per alcuni minuti fino a quando tutto è pronto per essere mangiato.. Può essere servito con un'abbondante insalata di verdure e mangiato mentre è caldo perché quando si raffredda perde molto sapore.. Nel caso in cui usi il riso integrale assicurati che sia di 1 kg e se non sei un fan del gusto del cocco puoi sostituire il latte di questo frutto con acqua che porta a 8 Il numero di tazze da utilizzare nella preparazione di questo piatto.
Note
- Proprietà della noce di cocco
- Il cocco è un ottimo alimento molto ricco di minerali come il potassio, calcio e magnesio che sono essenziali per la crescita. Il magnesio permette anche di controllare alcune aritmie cardiache e favorisce per migliorare le difese del nostro sistema naturale.
- È una fonte primaria di semi oleosi che è conosciuta come una mucca vegetale e fornisce idriti di carbonio.. Migliora la memoria, formazione di carne ed è un battericida economico.
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