Budino di spinaci

2018-02-13 12:37:11

Persone 3

Exquisito budin de espinacas. Una receta deliciosa y no por eso menos saludable

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tempo di preparazione

25 min

tempo di cottura

30 min

tempo totale

55 min

tempo di preparazione

25 min

tempo di cottura

30 min

tempo totale

55 min

Ingredienti

Istruzioni

Lavare e tritare gli spinaci, metterli in un sacchetto di plastica legato e perforato. Mettere in forno di 6 A 8 min per il 100%. Poi strizzarli bene.
Una fonte di calore 1 Cuch. olio per il 100% durante 45 sec., svuotarlo con la cipolla condimenti, Sale, origano, colore e zucchero. Mescolare bene e mettere in forno 3 min per il 100% rimozione di metà del tempo. Aggiungi il post di terra (carne macinata) con l'altro cucchiaio di olio. Mix di bene e di nuovo messo in forno 1 ½ min per il 100%.
Enmantequillar un Pyrex e svuotare questa miscela si tratta in fondo. Mettere gli spinaci che coprono tutta la miscela di cui sopra.
Oltre a sciogliere il cucchiaio di farina in 1/4 Tazza di latte, Aggiungere il lievito in polvere. Prima gli albumi a neve, versare i tuorli d'uovo e continuare a battere e infine svuotare la farina sciolta con un pizzico di sale.
Distribuire la pastella sopra gli spinaci, coprendola completamente, cospargere di formaggio grattugiato sopra, quindi cospargere con il prezzemolo tritato. Mettere in forno per 6 A 8 min per il 100% fino a quando il milkshake è difficile. Lasciate riposare per 3 A 4 min e servire accompagnato con patate o insalata di patate.

Note