Broccoli e pollo palle mango

bolas de pollo, mango y brocoli

2018-07-19 15:28:47

Porzioni 4

(Voto)

Caricamento...

Stampa

tempo di preparazione

15 min

tempo di cottura

0 min

tempo di preparazione

15 min

tempo di cottura

0 min

Ingredienti

Istruzioni

Colocar las patas, muslos, en una olla con agua, Romero, pimienta negra machacada y sal gruesa. Cuocere a fuoco basso, durante 40 minuti. Dejar enfriar dentro del líquido, Rimuovere, deshuesar y desmenuzar la carne. Pelar los mangos y cortar en láminas gruesas. Grillarlo de ambos lados con unas gotas de aceite, sal y pimienta negra molida.
Procesar el pollo con el mango, semi, prezzemolo, Curry, sal y pimienta hasta que los ingredientes queden amalgamados. Hacer esferas parejas con la pasta. Pasar por huevo batido y por pan rallado. Llevar a la heladera para fijar el empanado.
Para los brócolis en conserva, separar los cabos de brócoli y reservar las flores para otra preparación. En una olla profunda colocar los cabos y cubrir con vinagre, vino blanco seco, 1 litro di acqua (lo necesario para cubrir los vegetales). Condimentar con ajos enteros, rodajas de jengibre, sal gruesa y granos de pimienta. Cocinar a fuego bajo hasta que los cabos estén tiernos.
Rimuovere, escurrir y reservar en un recipiente cubierto con aceite. Freír las esferas en aceite a temperatura moderada, retirar y reservar sobre papel absorbente. Servir con la conserva de brócoli.