Falafel herbal

Lunch
resep sehat
cocina arabe
Vegetarian
Falafel herbal
Bagian 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Memilih)
Loading...
Cetak
waktu persiapan
15 min
waktu memasak
0 min
Total waktu
30 min
waktu persiapan
15 min
waktu memasak
0 min
Total waktu
30 min
Bahan
  • minyak untuk menggoreng
  • 1/2 Cangkir biji wijen
  • 1 1/2 cangkir saus tomat tebal
  • 1 sendok teh gula merah
  • 2 sendok teh cuka balsamic
  • 200g daun selada yang berbeda dan Escarole
Falafel
  • 1 bawang kecil dalam dua bagian
  • 1 cangkir peterseli segar
  • 1/4 secangkir ketumbar segar
  • 300g chickpea,atau kacang putih, dimasak dan dibilas
  • 1 sendok teh jinten tanah
  • 1 sendok teh bubuk ketumbar
Petunjuk
  1. Untuk falafel, mengocok bawang dalam blender, peterseli dan ketumbar sampai tipis; menambahkan bahan lain dan mengocok 15 detik sampai Anda mendapatkan pasta homogen.
  2. Panaskan minyak dalam penggorengan. Bentuk dengan pasta 8 burger kecil dan lulus mereka melalui wijen sehingga mereka baik tertutup. Dingin di beberapa pertengahan dipanaskan pasir selama 2 menit di setiap sisi sampai baik kecoklatan dan dibuat di dalam. Meludah mereka pada kertas penyerap.
  3. Selama Anda menggoreng falafel, Didihkan saus tomat dengan gula dan cuka dan biarkan didihkan untuk 3 menit.
  4. Hiasi piring dengan daun selada dan Escarole, melayani di atas falafel dan salséthem.
Resep mudah untuk https://recetasdecocinafaciles.NET /

Cari
Sesuai cocok hanya
Cari dalam judul
Cari konten
Cari di komentar
Cari di kutipan
Filter oleh Custom Post Type

Saran gelatin, minuman, kue, tuna, Penyakit Celiac, cupcakes, thermomix, kue, massa, beras, Diet, ganja, keju, Kue Bolu, kembang kol, sup, Salad, ayam, udang, Bakso, Souffle, puding, kue, Pound cake, krim, saus, Hamburger, Diabetes

0 Ulasan

Tinggalkan komentar

Anda ingin bergabung dengan percakapan?
Merasa bebas untuk berkontribusi

Tinggalkan jawaban

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.