cascara soja

Mitos y verdades sobre la soja

La soja es uno de esos alimentos de gran popularidad que colecciona seguidores y detractores, en la misma cantidad. Mientras algunas personas presentan docenas de beneficios soja otras se encargan de dejar claro que tales beneficios soja no…
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Alimentación y deporte

La práctica del deporte implica una serie de cuidados y entre ellos la alimentación. Es importante conocer los nutrientes que mís ayudan a tal o cual actividad. De este modo, se pueden distinguir grupos de nutrientes que apoyan distintas…
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Moringa: Una planta con muchas propiedades

El ser humano es algo grandioso y mas cuando la ciencia encuentra métodos para que la salud nos dure y así durar un poco mas en esta hermosa vida, hoy les traemos las funciones de la moringa y también el uso…
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Nueces para mejorar tu corazón

Según un estudio recientelas nueces pueden ser benéficas para el corazón porque reducen el colesterol que obstruye las arterias. Unos investigadores sometieron a 18 voluntarios sanos, de sexo masculino, a dos dietas…
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Dieta de Sandia

Las dietas para bajar de peso no son sencillas, pero con esta dieta de la sandia tienes 2 opciones saludables para bajar esos kilos de más. La dieta de la sandia nos ayuda a desintoxicar el cuerpo y sentirnos sanos además nos ayuda a perder…
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15 Consejos para Hacer Cenas Ligeras

Cocinar cenas ligeras es hacerlo pensando en una cena con pocas calorías y que encuentre un equilibrio entre los nutrientes necesarios y los que podemos quemar, pero que además no nos pese en el estómago. Muchas personas pueden dormir mal…
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Բուժիչ սոխ

A continuación describiremos los poderes curativos de la cebolla y cuáles son sus principales beneficios terapéuticos: 1.- Mejora la circulación sanguínea.- Combate las siguientes enfermedades de tipo circulatorio: - Propiedades antitrombóticas…
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10 Maravillosas Propiedades de la Zanahoria

La zanahoria tiene bastantes ventajas en la alimentación sin importar la edad. Además de ser una verdura rica, tiene propiedades que la hacen una necesidad en su cocina. Si desconoces las propiedades de la zanahoria pon atención a…
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Dieta de la Sopa Quema Grasa

Las dietas para adelgazar y perder peso no siempre son efectivas, pero con esta dieta de la sopa quema grasa seguro podrás perder esos kilos de más. Existen miles de dietas que ayudan a la perdida…