Ձվածեղ ձու,, ապխտած սաղմոն, ծնեբեկ և այծի պանիր

Ձվածեղ ձու,, ապխտած սաղմոն, ծնեբեկ և այծի պանիր
esparragos
ձու
queso cabra
սենդվիչներ եւ pizzas
Ձվածեղ ձու,, ապխտած սաղմոն, ծնեբեկ և այծի պանիր
Մարդ 4
Բաժին 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Cargando...
Տպել
ժամանակ prep
5 րոպե
tiempo coccion
8 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
13 րոպե
ժամանակ prep
5 րոպե
tiempo coccion
8 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
13 րոպե
Բաղադրությունը
  • 1 ճաշի գդալ կարագ
  • 8 tallos de espárragos cortados en trozos de unos 2 սմ
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 8 ձու
  • 2 cucharadas de leche desnatada
  • ¼ de taza de queso fresco de cabra
  • 100g de salmón ahumado picado
Հրահանգներ
  1. Calienta la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Cuando la mantequilla empiece a hacer espuma, añade los espárragos y cocinar hasta que estén tiernos. Sazonar con sal y pimienta.
  2. Casca los huevos en un tazón grande y mézclalos con la leche descremada. Sazónalo con una pizca de sal y pimienta y viértelo en la sartén con los espárragos. Cocinar a fuego bajo y remover constantemente con una cuchara de madera hasta que los huevos empiecen a formar grumos. Un minuto antes de terminar con los huevos, añade el queso de cabra.
  3. Retira del fuego la sartén cuando los huevos estén suaves y echa el salmón ahumado.
Նշումներ
  • Información nutricional
  • Tamaño de ración: 1 Calorías: 328 Grasas: 20,4g Grasas saturadas: 8,6g Carbohidratos: 3,1g Azúcar: 2,1g Sodio: 270mg Fibra: 0,8g Proteína: 33,9g Colesterol: 458mg
Խոհարարական բաղադրատոմսեր պարզ https://recetasdecocinafaciles.net/

Search
Exact-ը matches only
Search title in
Search content in
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

Խորհուրդներ ժելատին, խմել, տորթ, թունա, հիվանդները целиакией, cupcakes, thermomix, տորթ, զանգվածը, բրինձ, դիետան, մարիխուանա, պանիր, տորթ, ծաղկակաղամբ, ապուր, աղցան, հավի միս, ծովախեցգետին, կոլոլակներ, փոքր կումերով խմել, budin, տորթ, panque, քսուք, սոուս, համբուրգեր, շաքարախտը

0 մեկնաբանություններ

Թողնել մեկնաբանություն

Ցանկանում եք միանալ զրույցում?
Ազատ զգալ նպաստել

Deja una respuesta

Այս կայքը օգտագործում է Akismet նվազեցնել սպամի. Իմացեք, թե ինչպես տվյալները մշակվում են ձեր մեկնաբանությունները,.