,

Տոմատի հյութ

տոմատի հյութ

" լոլիկ, պտուղը ծնունդով Ամերիկայի, տարածվել է ամբողջ աշխարհում, եւ դա սնունդ, որը չպետք է բացակայել բոլոր սեղաններին. Սպառումը կարեւոր է պահպանել առողջ մարմնի համար, քանի որ պարունակում է շատ վիտամիններ, antioxidants եւ nutrients.

Սպառում լոլիկ ամեն օր բերում 50% վիտամին C-ի, կարեւոր է, որ երկաթի ձուլման, այն, որ իր դոզան է վիտամին K-ն օգնում է օրգանիզմին ընդգրկել կալցիում. Նաեւ ունի բարձր միավորների քան ликопина, հակաօքսիդանտ, որը պաշտպանում է ԴՆԹ-ն և կանխում է սրտային հիվանդությունները.

Ձեր ավանդը բետա ռուբիքսանտին հասնում է 20% օրական նորմերը, ընդգծելով, որ նա, ով տալիս է հագեցած կարմիր գույն է այս մրգի եւ, որ շատ կարեւոր է ամրապնդել իմունային համակարգը, բարելավել տեսողությունը եւ ամրապնդել համակարգը ակնապակի.

Օգտագործել ամեն օր մեկ բաժակ հյութ լոլիկ նպաստում է կանխելու արյան clots, մտահոգություն, որը բացվում է շաքարային դիաբետի, ուստի նա պետք է միացված ցանկացած իրենց դիետաների. Բայց ոչ միայն շաքարախտով հիվանդները պետք է օգտագործել, բայց նրանց համար, ովքեր ճանապարհորդում են ինքնաթիռով հաճախ կամ նրանք, ովքեր ունեն բարձր է խոլեստերինի մակարդակը. Ծխողները պետք է ներառի լոլիկ ձեր դիետայի, քանի որ երկու հիմնական բաղադրիչներ, թթու cumárico եւ хлорогеновая acid, կարեւոր է պայքարի նիտրոզամիններ, որոնք տեղի են ունենում օրգանիզմում, երբ ապխտած ( են հիմնական քաղցկեղածին նյութերի дыме ծխախոտ).

Նրա սպառումը օգնում է պահպանել ատամները, ոսկորները, մազերի և մաշկի համար, իր հերթին, պաշտպանում է վտանգավոր ՈՒՄ ճառագայթներից.

Ավելին, մենք առաջարկում ենք ձեզ բաղադրատոմսը մշակման համար սնուցող հյութ լոլիկ:

Տոմատի հյութ
Տպել
Բաղադրությունը
  1. 5 լոլիկ
  2. մեխակ սխտոր
  3. Ռեհան տերեւները.
  4. բաժակ ջուր
  5. մի պտղունց աղ

Հրահանգներ
  1. Տեղադրել բոլոր բաղադրիչները blender առավելագույն հզորության, մինչև համասեռ զանգվածի. Ապա պետք է քամել, հեռացնել բոլոր կեղտը եւ հեռանալ է սառնարան, սպառում, երբ դուք ցանկանում եք,. Կարելի է ավելացնել նաև պղպեղ կամ ինչ-որ կծու, ընդգծելու համ.
Խոհարարական բաղադրատոմսեր պարզ https://recetasdecocinafaciles.net/


Search
Exact-ը matches only
Search title in
Search content in
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

0 մեկնաբանություններ

Թողնել մեկնաբանություն

Ցանկանում եք միանալ զրույցում?
Ազատ զգալ նպաստել

Թողնել մեկնաբանություն

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվել. Պարտադիր դաշտերը նշված են *