Տապակած ծաղկակաղամբ

 

ծաղկակաղամբ
horneado
vegetariano
cocina tradicional
Բուսակերներ
Տապակած ծաղկակաղամբ
Մարդ 4
Բաժին 4
Ծաղկակաղամբ մեկն է բույսերի, առավել հարուստ են սնուցող նյութերով, բայց ոչ այնքան շատ, գնահատել, թե ինչպես դա պետք է լինի, y también es un vegetal versátil que se cocina ya como ensalada que como puré y ahora les traemos esta receta para preparar coliflor horneada, այսպիսով, համեղ, ինչպես դառնալ հարուստ բաժակապնակ, որը նաեւ հնարավորություն է տալիս մեզ բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքային, և արվում է արագ.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 ձայն)
Cargando...
Տպել
ժամանակ prep
20 րոպե
tiempo coccion
30 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
50 րոպե
ժամանակ prep
20 րոպե
tiempo coccion
30 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
50 րոպե
Բաղադրությունը
  • 1 ծաղկակաղամբ
  • չաման
  • աղ ըստ ճաշակի
  • ձիթապտղի յուղ
  • պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի
  • կիտրոն
  • պանիր gratinar.
Հրահանգներ
  1. Կտրել գունավոր կաղամբի կտորների եւ լվանալ, շատ լավ է, քանի դեռ մնում է մաքուր. Տեղադրել այդ կտոր եռացող ջրի մեջ 20 րոպե, կամ մինչեւ նրանք դառնում են փափուկ.
  2. Տեղադրել այդ կտոր գունավոր կաղամբ թավայի մեջ մի քիչ ձիթապտղի յուղ եւ չաման, որ շարունակելու. Երբ նրանք մի քիչ хромированы ավելացնել կիտրոն, պղպեղ և անցնելուց հետո ողջ թավայի, ջեռոցում, gratine հետ պարմեզան պանրով.
  3. Թողնել ոսկեգույն ծաղկակաղամբ է ջեռոցում 5 " 7 րոպե, քանի դեռ նրանք մեր ճաշակի, եւ հանել ջեռոցի. Այս ցուցակը պետք է degustada calientita.
Խոհարարական բաղադրատոմսեր պարզ https://recetasdecocinafaciles.net/

0 մեկնաբանություններ

Թողնել մեկնաբանություն

Ցանկանում եք միանալ զրույցում?
Ազատ զգալ նպաստել

Deja una respuesta

Այս կայքը օգտագործում է Akismet նվազեցնել սպամի. Իմացեք, թե ինչպես տվյալները մշակվում են ձեր մեկնաբանությունները,.