Brócoli con ajonjolí

brocoli ajonjoli

El brócoli es un alimento muy nutritivo que se recomienda para todas las edades y puede ayudar mucho al desarrollo del niño en sus primeros años.

ajonjoli
веганы
Բուսակերներ
Brócoli con ajonjolí
Բաժին 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Cargando...
Տպել
ժամանակ prep
15 րոպե
tiempo coccion
0 րոպե
ժամանակ prep
15 րոպե
tiempo coccion
0 րոպե
Բաղադրությունը
  • 4 cucharadas de ajonjolí
  • 4 cucharadas de margarina
  • 1 թեյի գդալ չաման,
  • 6 tazas de ramos de brócoli
  • 2 cucharadas de cebolla cabezona picada en trocitos
  • աղ
  • պղպեղ
  • 1 cucharada de jugo de limón.
Հրահանգներ
  1. Pon en una sartén a tostar los cominos de forma que luego puedas tomar un mortero y hacerlos polvo. Usa esa misma sartén para tostar el ajonjolí y mientras puedes ir cocinando el brócoli en 3 tazas de agua por unos 3 րոպե.
  2. Usa la margarina para sofreír la cebolla por unos 3 րոպե, cuando esté bien dorada añade el polvo de cominos y el jugo de limón. Mezcla bien todo y déjalo reposar a fuego lento por 3 րոպե, pasado este tiempo puedes agregar el brócoli y salpimentar al gusto, deja todo que se cocine por 1 րոպե.
  3. Sirve primero los ramos de brócoli y sobre ellos puedes rociar la salsa y el ajonjolí tostado para completar.
Խոհարարական բաղադրատոմսեր պարզ https://recetasdecocinafaciles.net/

0 մեկնաբանություններ

Թողնել մեկնաբանություն

Ցանկանում եք միանալ զրույցում?
Ազատ զգալ նպաստել

Deja una respuesta

Այս կայքը օգտագործում է Akismet նվազեցնել սպամի. Իմացեք, թե ինչպես տվյալները մշակվում են ձեր մեկնաբանությունները,.