Atún cubierto de ajonjolí

թունա գրիլ հետ jalapeno
Ձուկ
Atún cubierto de ajonjolí
Բաժին 5
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 ձայն)
Cargando...
Տպել
ժամանակ prep
20 րոպե
tiempo coccion
20 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
40 րոպե
ժամանակ prep
20 րոպե
tiempo coccion
20 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
40 րոպե
Բաղադրությունը
  • 1 Lomo de atún de 500 գրամ
  • 3 Cucharadas de salsa de soya baja en sodio
  • 3 Cucharadas de jugo de limón
  • 1 Naranja
  • 1 Cucharada de aceite de olivo
  • 1 Yema de huevo
  • 4 Cucharadas de pimienta de cayena
  • 1½ Taza de ajonjolí blanco
  • 1/2 Taza Ajonjolí Negro (լրացուցիչ)
  • 1 Cucharadita Aceite de canola
Հրահանգներ
  1. Pon a marinar el atún en un recipiente con la salsa de soya, կիտրոնի հյութ, jugo de naranja y aceite de olivo por 20 րոպե.
  2. Bate la yema de huevo con 1/2 Գավաթ ջրի, vacía en una charola la pimienta, el ajonjolí blanco y el negro. Pasa el atún por las yemas batidas y después cubre con la mezcla de ajonjolí y pimienta.
  3. Vierte en un sartén una cucharadita de aceite de canola y a temperatura media pon el atún a cocer por todos sus lados, retirándolo antes de que cambie de color el ajonjolí claro.
Խոհարարական բաղադրատոմսեր պարզ https://recetasdecocinafaciles.net/

0 մեկնաբանություններ

Թողնել մեկնաբանություն

Ցանկանում եք միանալ զրույցում?
Ազատ զգալ նպաստել

Deja una respuesta

Այս կայքը օգտագործում է Akismet նվազեցնել սպամի. Իմացեք, թե ինչպես տվյալները մշակվում են ձեր մեկնաբանությունները,.