Բրինձ ոսպ

բրինձ ոսպ
almuerzo
receta saludable
cocina asiatica
Ուտեստներ բրինձ
Բրինձ ոսպ
Մարդ 4
Բաժին 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Loading...
Տպել
ժամանակ prep
15 րոպե
tiempo coccion
10 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
25 րոպե
ժամանակ prep
15 րոպե
tiempo coccion
10 րոպե
ընդհանուր ժամանակը
25 րոպե
Բաղադրությունը
  • 2 Tazas de arroz (converted rice preferiblemente)
  • 1 tasa de lentejas.
  • աղ
  • Remojar en agua por 3 գրանցման. Después cocinar el arroz junto con las lentejas y con sal hasta que se ablanden. Luego escurrirlos los dos y dejarlo aparte.
  • 1 cda de aceite
  • 1 թեյի գդալ. de semilla de mostaza
  • 1/2 թեյի գդալ. de comino
  • 1 papa picada
  • 1 zanahoria picada
  • 3 cdas de mantequilla
  • 1 cebolla picada
  • 1 tomate picado
  • 1 lata de pasta de tomate de 174 գրամ
  • 1 cda de jengibre y ajo molidos, es decir en pasta
  • 1/2 cda de chiles verdes frescos molidos, es decir en pasta (ըստ ճաշակի)
  • աղ ըստ ճաշակի
  • pizca de turmeric powder
  • 1 cda. de coriander powder (polvo de semilla de cilantro)
  • 1/2 թեյի գդալ. de garam masala powder.
  • 1 cda. de recao verde (մաղադանոս, culantro y cebollina) աղացած, es decir, en pasta.
Հրահանգներ
  1. En una cucharada de aceite eche semilla de mostaza y tápelo, dentro de unos minutos la semilla de mostaza empezará a farfullar, luego que
  2. termine de farfullar echele comino, հռոմի, գազար, mantequilla y sofreir hasta que queden suaves los vegetales, luego échele cebolla, լոլիկ, la pasta de tomate, jengibre, սխտոր, chiles verdes, աղ, turmeric powder, coriander powder, garam masala powder y recao verde.
  3. Déjelo tapado durante 5 րոպե. Luego en este sofrito échele el arroz y las lentejas que hemos ya cocido y escurridos. Mezcle todo bien. Baje la llama o el fuego a temperatura bien bajita y deje que se termine de secar por unos minutos mas.
Խոհարարական բաղադրատոմսեր պարզ https://recetasdecocinafaciles.net/

Search
Exact-ը matches only
Search title in
Search content in
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

Խորհուրդներ ժելատին, խմել, տորթ, թունա, հիվանդները целиакией, cupcakes, thermomix, տորթ, զանգվածը, բրինձ, դիետան, մարիխուանա, պանիր, տորթ, ծաղկակաղամբ, ապուր, աղցան, հավի միս, ծովախեցգետին, կոլոլակներ, փոքր կումերով խմել, budin, տորթ, panque, քսուք, սոուս, համբուրգեր, շաքարախտը

0 մեկնաբանություններ

Թողնել մեկնաբանություն

Ցանկանում եք միանալ զրույցում?
Ազատ զգալ նպաստել

Deja una respuesta

Այս կայքը օգտագործում է Akismet նվազեցնել սպամի. Իմացեք, թե ինչպես տվյալները մշակվում են ձեր մեկնաբանությունները,.