,

Vegetáriánus zöldségleves

Estas son 2 deliciosas sopas para los que viven bajo la filosofía vegana, espero que sean de tu gusto.

 

sopas
Vegán
Vega
Levesek
Sopa de judías y pasta
Adag 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Szavazás)
Betöltése...
Nyomtatás
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
Összetevők
  • 1 kanál olívaolaj
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 apróra vágott hagyma
  • 1L y ¾ de agua con 2 pastillas de caldo de verduras
  • 580g de judías blancas
  • 100g tészta, bors
  • sal y 1 kanál olívaolaj.
Utasítások
  1. Sofríe la cebolla en un cazo con aceite de oliva por 5 perc. Luego le agregas el ajo por 1 minuto mientras agitas la mezcla. Después le llega el turno a las judías y el caldo que debes colocar en el cazo hasta que el agua comience a bullir.
  2. Lo siguiente es agregar la pasta que debe coserse hasta estar al dente y para finalizar añade el estragón y pimienta y sal al gusto. Esta sopa tiene gran aceptación por Latinoamérica en donde suelen consumirla con pimientos fritos o uvas. Se recomienda servir con pan.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /
sopas
Vegán
Vega
Levesek
Sopa de garbanzos, pimientos y espinacas
Adag 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Szavazás)
Betöltése...
Nyomtatás
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
Összetevők
  • 75 ml de caldo de verduras
  • 375ml de tomate triturado
  • 150g de garbanzos cocidos
  • 100g spenót
  • 8 cebolletas picadas
  • 2 cucharaditas de vinagre
  • 1 cucharada grande de azúcar
  • 1 diente de ajo majado
  • 1 teáskanál római kömény
  • 1 piros paprika.
Utasítások
  1. Debes calentar el aceite en una cacerola grande y luego sofreír la cebolla por un espacio de 3 perc, asegúrate que esté tapada. Corta la piel del pimiento en pedacitos y luego añádelo a la cacerola mientras sofríes y agregas el comino y el ajo por 1 min.
  2. El próximo paso es añadir el caldo y el tomate, cuando empiece a hervir disminuye el fuego y déjalo cocer por 10 perc. Acto seguido es el turno de los garbanzos, el azúcar y el vinagre que deben cocerse en la cacerola por 5 perc. Végül, añade las espinacas hasta que comiencen a ponerse mustias.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /
 

Deja tus dudas a continuación y no dejes de volver mañana por más.


Szálláshelyek keresése
Csak pontosan egyező
Cím keresése
Tartalom keresése
Keresés a hozzászólások
Részlet kutatás
Egyéni Post típusú szűrő

Javaslatok zselatin, ital, torta, tonhal, Lisztérzékenység, cupcakes, Thermomix, torta, tömeg, rizs, diéta, marihuána, sajt, piskóta, karfiol, leves, Saláta, csirke, garnélarák, húsgombóc, puding, puding, torta, Font sütemény, krém, mártással, Hamburger, Cukorbetegség

0 -értékelések

Hagy egy magyarázat

Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?
Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a

Hagyjon választ

Ez az oldal használ Akismet-spam csökkentése. Ismerje meg, hogyan dolgozzák fel a hozzászólások adatai.