Pollo apanado (empanado)
Pollo apanado (empanado)
2018-02-11 13:38:19
Az emberek 4
(Szavaz)
Berakás...Nyomtatás
készülés ideje
Főzési idő
teljes idő
Összetevők
- 1 kg. és 200 GR. de cuartos de pollo troceados u 800 GR. de filetes de pechuga
- 1 taza de pan rallado
- 1/4 taza queso rallado
- 1 tojásfehérje
- 3 evőkanál víz
- 1 cucharada rasa de sal
- bors ízlés szerint
Utasítások
- Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, só, bors. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
- Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% során 12 o 14 perc. Comprobar que estén cocidos.
Jegyzetek
- Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
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