Tofu nyárs sült Zöldfűszeres couscous-szal gyógynövények

Tofu nyárs sült Zöldfűszeres couscous-szal gyógynövények
Adag 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 szavazat, átlagos: 5,00 a 5)
Betöltése...
Nyomtatás
teljes idő
30 min
teljes idő
30 min
Összetevők
  • 200g de tofu consistente o ahumado, en dados
  • 150 g de champiñones pequeños, en mitades
  • 1 pimiento rojo y 1 Sárga, en cuadraditos
  • 2 Cukkini, en rodajas gruesas
  • 500g de cuscús
  • 2 tazas de caldo de verduras hirviendo
  • 30g vaj
  • 1/2 taza de hierbas frescas picadas
Utasítások
  1. Encienda el grill. Mezcle los ingredientes del aliño.
  2. Ensarte en 12 pinchos de madera los dados de tofu alternandolos con las verduras y el champiñón. Úntelos con el aliño y gratínelos 10 perc, dándoles la vuelta y rociándolos con más aliño de vez en cuando.
  3. Ponga el cuscús en un bol, cúbralo con el caldo y deje reposar 2-3 minutos para que lo absorba. Añada la mantequilla y las hierbas, remueva y esponje el cuscús con un tenedor. Haga una cama de cuscús en cada plato, ponga los pinchos encima y rocíe con el aliño.
Jegyzetek
  • remoje en agua los pinchos 30 minutos antes de usarlos para que no se quemen.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /


Szálláshelyek keresése
Csak pontosan egyező
Cím keresése
Tartalom keresése
Keresés a hozzászólások
Részlet kutatás
Egyéni Post típusú szűrő

Javaslatok zselatin, ital, torta, tonhal, Lisztérzékenység, cupcakes, Thermomix, torta, tömeg, rizs, diéta, marihuána, sajt, piskóta, karfiol, leves, Saláta, csirke, garnélarák, húsgombóc, puding, puding, torta, Font sütemény, krém, mártással, Hamburger, Cukorbetegség


0 -értékelések

Hagy egy magyarázat

Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?
Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a

Hagy egy magyarázat

Ez az oldal használ Akismet-spam csökkentése. Ismerje meg, hogyan dolgozzák fel a hozzászólások adatai.