Sült hal, puha curry és a koriander

Ebéd
Ázsiai konyha
Indiai konyha
Hal
Sült hal, puha curry és a koriander
Az emberek 4
Adag 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 szavazat)
Betöltése...
Nyomtatás
készülés ideje
3 min
főzési idő
10 min
teljes idő
13 min
készülés ideje
3 min
főzési idő
10 min
teljes idő
13 min
Összetevők
  • 2 evőkanál ghee
  • 4 filetes de pescado blanco, körülbelül
  • 125 g cada uno
  • 1 közepes hagyma, apróra vágott
  • 1 teáskanál fokhagyma, apróra vágott finom
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • 2 teáskanál őrölt kömény
  • l/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 teáskanál chili a szórólapokban
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 1/2 Csésze víz
  • 1/4 de taza de cilantro, apróra vágott finom
Utasítások
  1. Derrita el ghee en una sartén grande y fría el pescado durante 1 minuto por cada lado. Páselo a una fuente.
  2. Saltee a fuego medio la cebolla y el ajo hasta que estén blandos y dorados. Incorpore el cilantro, Római kömény, la cúrcuma y el chile, y rehóguelo otros 30 másodperc.
  3. Añada el tomate concentrado y el agua, y cuézalo despacio durante 2 perc. Incorpore los filetes de pescado, dándoles la vuelta para que se empapen bien.
  4. Déjelos cocer durante 1 minuto por cada lado. Cuando estén casi hechos, añada el cilantro picado y deje que se calienten completamente. Sírvalo con arroz o panes sin levadura (parathas).
Jegyzetek
  • Készítse el ezt az edényt közvetlenül tálalás előtt. Puede utilizar cualquier tipo de pescado blanco, pero de carne consistente.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 -értékelések

Hagy egy magyarázat

Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?
Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a

Hagyjon választ

Ez az oldal használ Akismet-spam csökkentése. Ismerje meg, hogyan dolgozzák fel a hozzászólások adatai.