,

Zöldség, torta

Zöldség, torta

Orvosok, minden nap több ajánlott a hozzá zöldség a diéta, a jó egészség, de az is igaz, hogy nem mindenki tudja, hogy a mi otthoni fogyasztás növekszik.

Zöldség, ők finom, de egy másik alkalommal szükség előkészítésében, valamint hogy további ötletek felkészíti őket, így azokat is elfogadja, illetve a ház minden tagja tiltakozás nélkül és szeretettel.

 

Ebéd
zöldség
hagyományos konyha
Puding
Zöldség, torta
Az emberek 3
Adag 4
Abban az esetben, zöldségek, mint a paraj, vagy a mángold, az egyik legjobb lehetőség az, hogy a növényi torta, mint a következő, nagyon gazdag és szinte minden gyerek még szeret, és nem nagyon nehéz csinálni, Ha azt szeretné, hogy egy kis időt, erre, de megéri.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 szavazat)
Betöltése...
Nyomtatás
készülés ideje
30 min
főzési idő
1 HR
teljes idő
1 HR 30 min
készülés ideje
30 min
főzési idő
1 HR
teljes idő
1 HR 30 min
Összetevők
  • 500 GR burgonya
  • 500 g spenót
  • 500 g sárgarépa
  • 3 tojás
  • 100 GR vaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 kanál olívaolaj
  • Bors
  • Szerecsendió
Utasítások
  1. Szakács, burgonya, sárgarépa és a spenót, külön-külön a víz és a só.
  2. Egyszer főznek, a paraj, vagy a mángold, kell pirított olívaolaj és fokhagymát, amíg pirított.
  3. Van egy pürét sárgarépa, burgonya és mángold vagy spenót, de mindent külön-külön.
  4. Egy tojás kerül minden cefre, egy kis vajat, egy csipet szerecsendió, bors és ha, mint néhány más fűszerekkel.
  5. Tegyünk egy réteg burgonyapürével, a sütés-csészébe kezdenek, egyik tört sárgarépa és a spenót vagy a mángold, Visszatérve helyezze mindaddig, amíg ez püré elmentek.
  6. A sütő, Ha azt szeretné, hogy egy kis reszelt sajttal megszórjuk, vagy helyezze a néhány szelet mozzarella, hagyjuk a sütőben addig sütjük, és kész egy nagyon egészséges étel.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 -értékelések

Hagy egy magyarázat

Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?
Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a

Hagyjon választ

Ez az oldal használ Akismet-spam csökkentése. Ismerje meg, hogyan dolgozzák fel a hozzászólások adatai.