Sügér, menta, fűszeres

Sügér, menta, fűszeres
menta
Puszta
Fűszeres
Hal
Sügér, menta, fűszeres
Adag 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Szavazás)
Betöltése...
Nyomtatás
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
Összetevők
  • 1 pimiento serrano, reducido a la mitad
  • 1 / 2 taza hojas de cilantro fresco
  • 1 / 2 taza de cebolla verde picada
  • 1 / 4 taza del 2% al estilo griego yogur
  • 4 cucharaditas de queso crema
  • 1 1 / 2 cucharaditas de jugo de limón fresco
  • 1 / 2 cucharadita de jengibre picado fresco pelado
  • 1 / 8 teáskanál só
  • 1 / 8 teáskanál cukor
  • 1 / 8 cucharadita de semillas de comino
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • 2 cucharadas de menta fresca picada
  • 1 / 2 cucharadita de garam masala
  • 1 / 4 teáskanál só
  • 4 (6 Oz) filetes sin piel
  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 1 evőkanál vaj
Utasítások
  1. 1. Retire las semillas de la mitad de los serrano pimienta, dejar las semillas en la otra mitad de la pimienta. Coloque las dos mitades de la pimienta en un procesador de alimentos pequeño, pulso 5 veces o hasta picada. Añada el cilantro y el próximo 9 Összetevők (a través de ajo), amíg ez lágy. Añada la menta.
  2. 2. Caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Combine garam masala y sal 1 / 4 Teáskanál, espolvorear uniformemente sobre el pescado. Agregue el aceite y la mantequilla a la sartén; remolino hasta que la mantequilla se derrita. Agregue el pescado a la sartén y cocine 3 minutos por cada lado o hasta qué grado deseado de cocción. Servir la salsa picante de pescado.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 -értékelések

Hagy egy magyarázat

Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?
Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a

Hagyjon választ

Ez az oldal használ Akismet-spam csökkentése. Ismerje meg, hogyan dolgozzák fel a hozzászólások adatai.