Forró tofu saláta

Vacsora
egészséges recept
Kínai konyha
Saláták
Forró tofu saláta
Adag 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 szavazat)
Betöltése...
Nyomtatás
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
teljes idő
25 min
készülés ideje
15 min
főzési idő
0 min
teljes idő
25 min
Összetevők
  • 1/4 de taza de salsa de chile dulce
  • 1 cucharadita de ajo majado
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • 2 cucharadas de soja
  • 500g de tofu firme, en dados de 1 cm
  • 2 evőkanál olaj
  • 2 zanahorias en rodajas
  • 2 calabacines en rodajas
  • 6 Metélőhagyma, a szeletek
  • 100g de guisantes tiernos con su vaina, sin puntas ni hebras
Utasítások
  1. Mezcle en un bol la salsa de chile, fokhagyma, el jengibre y la salsa de soja; añada el tofu, tape y marínelo 10 perc.
  2. Escurra el tofu y reserve la marinada. Caliente la mitad del aceite en una sartén grande y fría el tofu a fuego fuerte unos 4 perc, o hasta que coja un bonito color dorado por todos lados; déle vueltas a menudo. Sáquelo y resérvelo.
  3. Caliente el resto del aceite y saltee las verduras a fuego fuerte unos 2-3 perc. Vuelva a poner el tofu y riegue con la marinada reservada. Llévelo a ebullción, removiendo con cuidado para mezclar todo bien. Retirelo del fuego y sirva inmediatamente
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /

Szálláshelyek keresése
Csak pontosan egyező
Cím keresése
Tartalom keresése
Keresés a hozzászólások
Részlet kutatás
Egyéni Post típusú szűrő

Javaslatok zselatin, ital, torta, tonhal, Lisztérzékenység, cupcakes, Thermomix, torta, tömeg, rizs, diéta, marihuána, sajt, piskóta, karfiol, leves, Saláta, csirke, garnélarák, húsgombóc, puding, puding, torta, Font sütemény, krém, mártással, Hamburger, Cukorbetegség

0 -értékelések

Hagy egy magyarázat

Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?
Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a

Hagyjon választ

Ez az oldal használ Akismet-spam csökkentése. Ismerje meg, hogyan dolgozzák fel a hozzászólások adatai.