Laktóz érzékeny emberek balzsamos csirke

Balzsamos csirke; a laktóz érzékeny emberek számára

2016-11-28 12:46:42

Adag 4

Sus papilas gustativas realmente disfrutar de esta sabrosa, sin lactosa plato de pasta. Servir con una guarnición de pan de ajo y su vegetal favorito.

(Szavazás)

Betöltése...

Nyomtatás

készülés ideje

15 min

főzési idő

0 min

készülés ideje

15 min

főzési idő

0 min

Összetevők

6 piezas de pollo de su preferencia
1 ½ c. champiñones en rodajas
1 / 3 taza vinagre balsámico
1 TSP. albahaca
1 TSP. Oregano
½ cdta. kakukkfű
½ cdta. Romero
¼ C. de pasta de tomate
spray para cocinar
3-1/3 c. pasta cocida

Utasítások

Rocíe un sartén grande con aceite en aerosol.
Sofría la cebolla, el ajo y los champiñones en una sartén grande durante 5 perc párolt.
Agregar los trozos de pollo crudo a una sartén grande con la cebolla, el ajo y los champiñones.
Cocine el pollo a fuego medio alto hasta que no esté rosada.
Una vez que el pollo esté cocido, agregar los tomates cortados en cubitos, Paradicsomszósz, vinagre balsámico y especias a la mezcla de pollo.
Mezcle bien y cocine a fuego medio durante 20 perc.
Mezcle 1 taza de salsa con 2 / 3 taza de pasta cocida por cada porción.