Dijeta zrna riže

dieta granos de arroz

Ovo je neprobojna popularna dijeta. Njihovi rezultati su stvarno spektakularni i mi to ne kažemo., svi oni koji su to učinili u nekom trenutku to kažu.

To je dijeta dizajnirana da se provodi tri dana. Vrlo je važno ne preskočiti nijednu od indikacija prehrane kako bi bila učinkovita, no, unatoč činjenici da su njegovi rezultati brzo vidljivi, moramo imati na umu da vrijeme realizacije prehrane ne bi trebalo produžiti jer bi to moglo utjecati na naše zdravlje..

Trebali biste započeti dijetu a Srijeda i uzeti na minimumu 2 Litara vode dnevno.

DIJETA:

Srijeda

  • Na jutarnjem mjestu u pola šalice vode broj zrna riže odgovara kilogramima koje želite izgubiti.
  • Ne stavljajte više žitarica nego što je potrebno jer se ti kilogrami više nikada neće oporaviti.
  • Noću, uzmite vodu ostavljajući zrna riže, a zatim napunite šalicu.

Četvrtak

  • Ujutro, post, popijte svu vodu ostavljajući sva zrna riže, a zatim ponovno napunite šalicu vodom.

Petak

  • Ujutro, post, pijte sve, ovaj put sa zrnima riže.

Vrlo je važno držati šalicu pokrivenu tijekom cijelog procesa.


1 komentar

Ostavite komentar

Želite li se pridružiti razgovor?
Da doprinose

Ostavite odgovor

Ovaj site koristi Akismet smanjiti neželjene pošte. Saznajte kako svoje komentare podatke.