Kostelj u zelenom umaku
Kostelj u zelenom umaku
2017-03-25 13:24:50
Ljudi 1
Zdjela je riba poput morskog psa, iako manja.. Pruža 82 Kcal, više od oslić, Ali ima više proteina (19) i samo mast (0,9). To se obično jede salsody, posebno u Andaluziji ili na soljenje na Kanarskim otocima (tollos), Ali ona također izlazi vrlo bogata salsa Verde.
(Glasovanje)
Učitavanje...Ispis
vremena u pripremi
vrijeme kuhanja
Sastojci
- 250 GR. cazón (rezani ili Taco-studs)
- 4 žlica maslinovog ulja
- 2 režnja češnjaka
- žlica brašna
- Peršin
- zelene šparoge
- pola luka
- pola čaše bijelog vina
- školjke
Upute
- Sjeckati luk i češnjak i pirjajte ga zajedno s cazón.
- Isključite toplinu i Dodajte brašno i dobro promiješajte.
- Ugradili smo pola čaše vode. (može biti voda iz šparoge) i bijelo vino, a mi smo natrag na miješanje.
- Dodajte puno rezanog peršina i soli.
- Pridružit ćemo se školjkama..
- Kuhajmo nekoliko minuta..
- Ispekla kuhana jaja, izrezana u klinove i sjeckane zelene šparoge.
Recepte lako https://recetasdecocinafaciles.NET /
Ostavite komentar
Želite li se pridružiti razgovor?Da doprinose