Brokula s bademima

brocoli con almendras
bademi
vegani
Vegetarijanska
Brokula s bademima
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Ispis
vremena u pripremi
15 min
Vrijeme kuhanja
0 min
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Sastojci
  • 3 cucharadas de almendras trituradas
  • 2 cucharadas de margarina vegetal
  • 1 taza de ramos de brócoli
  • 1 zuba češnjaka
  • media taza de moronas de pan integral.
Upute
  1. Elimina los tallos del brócoli y deja solo grandes ramos. Esto debes cocinarlo al vapor o en agua vigilando que no te pases y quede demasiado blando. Mantenlos calientes y engrasados con la margarina.
  2. Machuca las almendras pero de forma que no queden hecha polvo, u dijelovima. Fríe el ajo con la margarina y añade las almendras y las migas de pan a esto, luego salpimienta a gusto y cuando todo esté dorado bájalo de la hornilla.
  3. Deja caer esta mezcla sobre el brócoli y come todo mientras está caliente.
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