अंडे और मिर्च की स्पष्ट का नुस्खा

अंडे और मिर्च की स्पष्ट का नुस्खा
En esta receta usaremos 3 claras de huevos y un huevo entero, para obtener una buena cantidad de proteínas, lo cual hace esta receta interesante para los deportistas que practican fitness
 
अंडे
pimientos
स्वास्थ्य और भलाई
अंडे और मिर्च की स्पष्ट का नुस्खा
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प्रस्तुत करने का समय
10 मिन
खाना पकाने का समय
10 मिन
कुल समय
20 मिन
प्रस्तुत करने का समय
10 मिन
खाना पकाने का समय
10 मिन
कुल समय
20 मिन
सामग्री
  • 3 Claras de huevo
  • 1 Huevo entero
  • ½ Pimento verde
  • ½ Pimiento rojo
  • 1 Cebolla pequeña cortada en juliana
  • 1 Cucharada de aceite de oliva
  • ¼ Cucharadita de pimienta negra recién molida.
  • Una pizca de sal
निर्देश
  1. En una sartén a fuego medio, pon una cucharada de aceite de oliva, प्याज, los pimientos cortados en juliana y la pimienta.
  2. Deja que se pochen.
  3. Bate el huevo y las claras, échale sal y agrégalo a la sartén, removiendo constantemente, hasta obtener la textura deseada.
  4. Servir con una rebana de pan integral.
आसान नुस्खे https करने के लिए://recetasdecocinafaciles.NET /

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