Mermelada de higos

mermelada de higos

Ahora que acabamos de comenzar el otoño, no hay duda que una de las frutas de temporada más características, conocidas y tradicionales de esta época tan especial del año son loshigos (frescos o secos).

Son de hecho ideales a la hora de prevenir la conocida como astenia o depresión otoñal, ya que aporta interesantes cantidades de vitaminas del complejo B y otros nutrientes que nos ayudan a elevar nuestro estado de ánimo, además de ser un alimento muy rico energéticamente.

Mermelada de higos
भागों 20
Además de comerlos enteros y/o acompañados con queso (¡son deliciosos!), también es posible elaborar una estupenda mermelada de higos. Te explicamos a continuación los pasos a seguir.
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कुल समय
1 मानव संसाधन
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सामग्री
  • 1 किलो. de higos maduros
  • 400 जीआर. de azúcar
  • Agua
  • El zumo de medio limón
निर्देश
  1. Lava bien los higos. Corta el pezón y pártelos en cuadro trozos.
  2. Ponlos en un cazo y añade agua sin llegar a superarlos.
  3. Deja hirviendo 10 मिनट.
  4. Pasado este tiempo escurre los higos y vuélvelos a poner en el cazo.
  5. Añade el azúcar, el zumo de medio limón y deja cocer a fuego lento durante 30 मिनट, removiendo de vez en cuando.
  6. Si observas que pasada la media hora los higos aún están algo enteros puedes pasarle un poco el brazo de la batidora.
  7. Una vez listo, con cuidado reserva en tarros herméticos.
नोट्स
  • Cuando hayas llenado los tarros, con cuidado de no quemarte ciérralos, pon un paño debajo de ellos y con ayuda de otro paño vuélcalos boca acabo, dejando así durante algunas horas.
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