ग्रील्ड खुबानी के लिए पोर्क पसलियों

ग्रील्ड खुबानी के लिए पोर्क पसलियों
सूअर का मांस
मीट
ग्रील्ड खुबानी के लिए पोर्क पसलियों
भागों 4
Los estadounidenses comen casi 50 kilos de carne de cerdo por persona cada año, según el servicio de inspección y seguridad alimentaria del Departamento de Agricultura de Estados Unidos. No importa qué método utilizas para cocinarlas, las costillas de cerdo deben calentarse a una temperatura interna de 145 grados Fahrenheit para asegurar la inocuidad de los alimentos. Las costillas de cerdo contienen hierro, potasio y otros nutrientes esenciales, mientras que es una carne tan magra como la del pollo. Aspectos Nutricionales de la Costillas de Cerdo a la Brasa Albaricoques: Una porción de carne de cerdo es de 3 आस्ट्रेलिया, o aproximadamente del tamaño de una baraja de cartas, según el National Heart, Lung and Blood Institute. Una imagen del tamaño de la porción es importante porque una costilla gruesa puede ser dos veces ese tamaño y sin darte cuenta puedes comer el doble de las calorías. Obtendrás 137 calorías y 4 gramos de grasa de una chuleta de cerdo de 3 आस्ट्रेलिया. El cerdo es similar al pollo, साथ 3 onzas de pechuga de pollo que contiene 140 calorías y 3 gramos de grasa. La carne de la costilla de cerdo tiene 65 miligramos de colesterol, en comparación con 72 gramos de pechuga de pollo, pero ambos tienen sólo 1 gramo de grasa saturada.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (वोट)
लोड...
प्रिंट
प्रस्तुत करने का समय
15 मिन
खाना पकाने का समय
0 मिन
प्रस्तुत करने का समय
15 मिन
खाना पकाने का समय
0 मिन
Ingredientes para la preparación de costillas de cerdo a la brasa albaricoques
  • 2 grandes tiras de costillas de cerdo (लगभग 3 1/2 libras), con huesos agrietado para fácil manejo.
  • 2 cucharadas aceite de oliva o vegetal
  • 1 मध्यम प्याज, rallada
  • 1 लहसुन की लौंग, finamente picado
  • 1/2 taza de miel
  • 1/2 taza de catsup
  • 1/2 taza licor de albaricoque
  • 1/4 taza de salsa Worcestershire
  • 1 1/2 चम्मच सोया सॉस
  • 1 1/2 cucharaditas de mostaza seca
  • 1 cucharada embotellada de concentrado de caldo de carne
  • 1/4 cucharadita de orégano hoja, desmenuzado
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च
निर्देश
  1. Cocina las costillas de cerdo a 350 grados F por 45 मिनट. Prepara la salsa por la combinación de aceite, प्याज, ajo, शहद, catsup, licor de albaricoque, la salsa Worcestershire, la salsa de soja, सरसों, concentrado de carne, orégano y pimienta en una olla grande; Mezcla bien y cocinar a fuego lento durante 30 मिनट.
  2. Añadir sal, si es necesario a las costillas de cerdo con salsa de hilvanar y hornee a 350 grados F por 1 समय, hilvanar varias veces durante el tiempo de cocción.
आसान नुस्खे https करने के लिए://recetasdecocinafaciles.NET /

0 समीक्षाएँ

एक टिप्पणी छोड़ दो

तुम बातचीत में शामिल करना चाहेंगे?
करने के लिए योगदान करने के लिए स्वतंत्र महसूस

एक जवाब छोड़ दो

इस साइट Akismet का उपयोग करता है स्पैम कम. जानें कि आपके टिप्पणियाँ डेटा कैसे संसाधित किए जाते हैं.