Budin de espinacas

budin de espinacas
Budin de espinacas
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प्रिंट
प्रस्तुत करने का समय
25 मिन
पाक कला समय
30 मिन
कुल समय
55 मिन
प्रस्तुत करने का समय
25 मिन
पाक कला समय
30 मिन
कुल समय
55 मिन
सामग्री
  • 1 kilo de espinacas o acelgas
  • 6 अंडे
  • 1 taza de cebollas picadas finas
  • 1/4 किलो. de posta molida (carne picada de cerdo o redondo)
  • 1/4 दूध के कप
  • 1 cucharada de harina
  • 1 cucharada de royal
  • 1 चीनी का चंमच
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de ají de color (pimentón) y orégano
  • 2 cuch. perejil picado
  • 1/2 taza de queso rallado
  • 2 cucharadas de aceite
निर्देश
  1. Lavar y picar las espinacas, colocarlas en una bolsa de plástico amarrada y pinchada. Llevar al horno de 6 करने के लिए 8 min al 100%. Luego estrujarlas bien.
  2. En una fuente calentar 1 cuch. de aceite al 100% durante 45 seg., vaciar en ella la cebolla con los aliños, नमक, el orégano, el color y el azúcar. Remover bien y llevar al horno 3 min al 100% removiendo a la mitad del tiempo. Agregar la posta molida (carne picada) con la otra cucharada de aceite. Mezclar bien y volver a meter en el horno 1 ½ min al 100%.
  3. Enmantequillar un pirex y vaciar esta mezcla repartiéndola en el fondo. Colocar encima las espinacas cubriendo toda la mezcla anterior.
  4. Aparte disolver la cucharada de harina en 1/4 दूध के कप, agregar los polvos de hornear. Batir primero las claras a punto de nieve, vaciarle las yemas y seguir batiendo y por último vaciar la harina disuelta con una pizca de sal.
  5. Distribuir el batido sobre las espinacas cubriéndolo totalmente, espolvorear encima queso rallado, luego salpicarlo con el perejil picado. Llevar al horno por 6 करने के लिए 8 min al 100% hasta que el batido quede semi duro. Dejar reposar por 3 करने के लिए 4 min y servir acompañado con papas o ensalada de papas.
नोट्स
  • Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
आसान नुस्खे https करने के लिए://recetasdecocinafaciles.NET /


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