,

פילאף חיטה פיקנטי

צהריים
המטבח הצרפתי
קטניות
פילאף חיטה פיקנטי
חלקים 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 הצבעות)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
25 min
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
25 min
מרכיבים
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 150g de champiñones pequeños en cuartos
  • 3/4 de taza de guisantes congelados
  • 350g de calabaza picada
  • 1 1/2 tazas de burgul (trigo machacado)
  • 1/2 כפית כמון טחון
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido
  • 1 כפית garam מסאלה
  • 3 כפית זרעי כוסברה
  • 1 1/2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 1/2 cucharadita de chile en hojillas
  • 2 tazas de caldo vegetal
  • 1/4 ספל כוסברה קצוצה
  • 1/2 ספל צימוקים
  • 3/4 de taza de anacardos
  • tostados sin sal
הוראות
  1. Caliente el aceite en una cazuela grande y saltee a fuego medio la cebolla con los champiñones, los guisantes y la calabaza unos 2 דקות, hasta que se ablande la cebolla. Agregue el burgul y las especias y saltee otros 2 minutos para que el trigo coja bien la grasa y las especias desprendan todo su aroma
  2. Ponga fuerte el fuego y vierta el caldo sobre el salteado; כאשר הוא נשבר לרתוח, baje el fuego al mínimo, tape la cazuela y deje cocer unos 15 דקות. Retirela del fuego y añada el resto de los ingredientes, mezclándolos bien antes de servir.
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.