עוגת ירקות
רופאים, כל יום יותר מומלץ להוסיף ירקות לתזונה שלנו, ובריאות טובה, אבל זה גם נכון לא כולם יודעים איך בתוך הצריכה בבית שלנו יגדל.
ירקות, . הן טעימות, אבל הם דורשים זמן שונים הכנתה, כמו גם שיש עוד רעיונות בעת הכנת אותם אז הם מתקבלים גם על ידי כל חברי הבית ללא מחאה, בחום.
עוגת ירקות
2016-07-21 09:27:31
אנשים 3
במקרה של ירקות כמו תרד או סלק עלים, una de las mejores opciones es preparar un pastel de verduras como la siguiente, הוא עשיר מאוד, כמעט כל הילדים אפילו כמו, לא קשה מאוד לעשות, אם אתה רוצה שיהיה לך קצת זמן לעשות זאת, אבל שווה את זה.
(1 הצבעות)
טוען..הדפסה
זמן הכנה
זמן הבישול
הזמן הכולל
מרכיבים
- 500 גרם של תפוחי אדמה
- 500 גר' תרד
- 500 גר' גזר
- 3 ביצים
- 100 גר' חמאה
- 2 שיני שום
- 1 כפית שמן זית
- פלפל
- אגוז מוסקט
- מלח
הוראות
- לבשל, תפוחי אדמה, גזר ותרד בנפרד עם מים ומלח.
- פעם אחת את התרד או עלי סלק מבושל, צריך ומטגנים עם שמן זית ושום עד שמשחים.
- הוא פירה עם גזר, תפוחי אדמה, מנגולד או תרד, אבל הכל בנפרד.
- ביצה מושם על כל מחית, קצת חמאה קורט אגוז מוסקט, פלפל ואם כמו כמה תבלינים אחרים.
- בגין כדי למקם את שכבת פירה תבנית אפייה, אחד מחית גזר, תרד או סלק עלים, חוזרים שוב ושוב אל הכנס עד זה פירה נעלמו.
- למחרת, אם אתה רוצה אתה יכול לפזר קצת גבינה מגוררת או מניחים כמה פרוסות של מוצרלה, להשאיר בתנור עד לאפות ואתה מוכן מנה בריאה מאוד.
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לשיחה?אתה מוזמן לתרום