תפוחי אדמה ממולאים טונה

תפוחי אדמה ממולאים טונה

היום נביא המתכון האידיאלי עבור אלה הסובלים מיתר לחץ דם, אלה לעיתים קרובות שלא יודעים להכין את הארוחה שלכם, . זה מתכון עשיר, בריא וחסכוני.

. זה תפוחי אדמה ממולאים טונה, זה לוקח כמה מרכיבים, בהזדמנויות רבות יש לנו אותם בבית, אז אין לך לקנות משהו להכנה שלהם.

טונה
Potatos
דגים
תפוחי אדמה ממולאים טונה
חלקים 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 הצבעות)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
מרכיבים
  • 2 תפוחי אדמה גדולים
  • 140 גר' טונה בשמן
  • 4 כפות עגבניות
  • 2 ביצים קשות
  • 2 כפות צנוברים
  • 2 כפות חמאה/מרגרינה
  • פטרוזיליה
  • מתבלים לפי הטעם
הוראות
  1. 1. מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים עם מעטפת כולל, אז תן להם מגניב.
  2. 2. ברגע זה מגניב נחתכים בחצי, כפית שמילוי תפוחי אדמה מוסר.
  3. 3. בשקית מושם עדיין, העגבניות, האורנים, הביצים ומערבבים שאותם היטב.
  4. 4. עם מילוי תפוחי אדמה הוא טהור, הוספת חמאה, מלח, פטרוזיליה ומוכן עכשיו לאכול ארוחה בריאה ומהירה.
הערות
  • 2 אנשים
  • אידיאלי עבור חולים עם יתר לחץ דם
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.