הייק מבושלים בתפריט ירקות

הייק מבושלים בתפריט ירקות
ארוחת צהריים עם גאריסון
מתכון בריא
המטבח הספרדי
תבשילים, מרקים
הייק מבושלים בתפריט ירקות
אנשים 4
חלקים 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (הצביע)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
40 min
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
40 min
מרכיבים
  • 1 merluza fresca de aproximadamente 1 ק ג
  • 1 bolsa de menestra de verduras congeladas (da igual la marca)
  • 4 תפוחי אדמה בגודל בינוני
  • 6 כפות שמן זית
  • מלח לטעמך
  • 2 ramitas de azafrán
  • 1 בצל
  • 1 שן שום
  • 1 לימון (si no tenemos azafrán nos sirve colorante).
הוראות
  1. Pedir al pescadero que nos limpie la merluza y nos quite la cabeza, del resto que nos la parta en 4 trozos iguales. Lavar en casa bien ,מתבלים לפי הטעם.
  2. En una cacerola grande, poner las patatas peladas y troceadas en rodajas un poco gruesas, echar la bolsa de menestra, la cebolla pelada partida por la mitad, el diente de ajo pelado, cubrir de agua 2 dedos por encima de todo, echar sal al gusto, poner a cocer a fuego medio.
  3. Cuando este cocido añadir un poco mas de agua ,poner la merluza y pasados 10 minutos retirar, exprimir el limón por encima, dar unas vueltas y listo para comer en invierno.
הערות
  • Esta buenisima
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

חיפוש
התאמות מדויקות בלבד
חפש בכותרת
חיפוש תוכן
חפש ב הערות
חפש ב קטע
לסנן לפי סוג הודעה מותאמת אישית

הצעות ג'לטין, משקה, עוגה, טונה, מחלת הצליאק, קאפקייקס, thermomix, עוגה, מסה, אורז, דיאטה, מריחואנה, גבינה, עוגת ספוג, כרובית, מרק, סלט, עוף, שרימפס, כדורי בשר, סופלה, פודינג, עוגה, עוגה יבשה, קרם, רוטב, המבורגר, סוכרת

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.