,

עדשים עם יוגורט ורוטב ליים

ארוחת ערב
מתכון לגורמה
מאכלים מסורתיים
קטניות
עדשים עם יוגורט ורוטב ליים
חלקים 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 הצבעות)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
25 min
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
25 min
מרכיבים
  • 1 כפות שמן
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 שיני שום נחמד
  • 1 כפית זנגביל טרי מגורר
  • 1/4 כפית של גאראם מסאלה
  • 1 כפית של אבקת קארי פיקנטי
  • 1 גזר קצוץ
  • 700 מרק הירקות שלי
  • 2 כוסות עדשים אדומות
  • 6 לחמי נען
  • 2 כפות עלי כוסברה טרייה
רוטב ליים ויוגורט
  • 200 גר' יוגורט
  • 3 כפיות מיץ ליים
  • 1 בצלים מקפיצים
הוראות
  1. מחממים את השמן בסיר וקוצצים את הבצל 2 דקות עד שהוא מרכך קצת. הוסף שום, ג'ינג'ר, תבלינים וגזר, ורחבעם 1 דקה. . תדליק את הגריל.
  2. הוספת ציר ועדשים; כאשר הוא נשבר לרתוח, להנמיך את החום ולתת לו לבשל 8 דקות, פוכה, עד שעדשים יהיו רכים.
  3. זמן מה, הלחם לחמים עד פריך. מערבבים את המרכיבים של הרוטב.
  4. מגישים עדשים מעל לחם, מפזרים כוסברה ומים עם כורקון מן החבישה.
הערות
  • כך שהעדשים יהיו רכות יותר, להאריך בישול 4 o 5 דקות עם 200 מ ל יותר מרק.
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

חיפוש
התאמות מדויקות בלבד
חפש בכותרת
חיפוש תוכן
חפש ב הערות
חפש ב קטע
לסנן לפי סוג הודעה מותאמת אישית

הצעות ג'לטין, משקה, עוגה, טונה, מחלת הצליאק, קאפקייקס, thermomix, עוגה, מסה, אורז, דיאטה, מריחואנה, גבינה, עוגת ספוג, כרובית, מרק, סלט, עוף, שרימפס, כדורי בשר, סופלה, פודינג, עוגה, עוגה יבשה, קרם, רוטב, המבורגר, סוכרת

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.