,

עדשים עם יוגורט ורוטב ליים

ארוחת ערב
מתכון לגורמה
מאכלים מסורתיים
קטניות
עדשים עם יוגורט ורוטב ליים
חלקים 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 הצבעות)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
25 min
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
הזמן הכולל
25 min
מרכיבים
  • 1 כפות שמן
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 שיני שום נחמד
  • 1 כפית זנגביל טרי מגורר
  • 1/4 כפית של גאראם מסאלה
  • 1 כפית של אבקת קארי פיקנטי
  • 1 גזר קצוץ
  • 700 מרק הירקות שלי
  • 2 כוסות עדשים אדומות
  • 6 לחמי נען
  • 2 כפות עלי כוסברה טרייה
רוטב ליים ויוגורט
  • 200 גר' יוגורט
  • 3 כפיות מיץ ליים
  • 1 בצלים מקפיצים
הוראות
  1. מחממים את השמן בסיר וקוצצים את הבצל 2 דקות עד שהוא מרכך קצת. הוסף שום, ג'ינג'ר, תבלינים וגזר, ורחבעם 1 דקה. . תדליק את הגריל.
  2. הוספת ציר ועדשים; כאשר הוא נשבר לרתוח, להנמיך את החום ולתת לו לבשל 8 דקות, פוכה, עד שעדשים יהיו רכים.
  3. זמן מה, הלחם לחמים עד פריך. מערבבים את המרכיבים של הרוטב.
  4. מגישים עדשים מעל לחם, מפזרים כוסברה ומים עם כורקון מן החבישה.
הערות
  • כך שהעדשים יהיו רכות יותר, להאריך בישול 4 o 5 דקות עם 200 מ ל יותר מרק.
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.