סלט עוף במיטת גרגיר הנחלים
סלט עוף במיטת גרגיר הנחלים
2020-01-29 19:03:41
אנשים 4
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זמן הכנה
זמן הבישול
הזמן הכולל
מרכיבים
- 3 filetes de pechuga de pollo pequeñas (כמה 350 g)
- 1 pepino mediano de piel fina
- 1/2 פלפל אדום
- 150 g de berros
- 1/2 גביע (10 g) de hojas de hierbabuena fresca
- 2 cucharadas de hojas de hierbabuena fresca, ביוליאן, כקישוט
- 2 guindillas, חתוכים דק
- 2 כפות של בצל טרי, כקישוט
Aderezo
- 3 כפות מיץ ליים
- 2 כפות של חלב קוקוס
- 1 כפית של רוטב דגים
- 1 cucharada de salsa de chile dulce
הוראות
- Forre una cestita de bambu, de las que se emplean para cocer al vapor con papel de horno; pongala sobre un wok o una cazuela con agua hirvienaln y cueza el pollo al vapor, במהלך 10 minutos o hasta que el pollo esté cumpletamente cocido. Re tire el wok del fuego y ponga el pollo aparte en na fuente hasta que se enfrie Corte el pepino en rebanadas finas y estas por la mitad. Corte el pímiento en tiras delgadas.
- Mientras se enfria el pollo selecclone los berros separando los tallos de los brotes tier nos. Disponga los berros y las hojas enteras de hierbabuena en una fuente de servir. עם קצות אצבעותיך, desmenuce el pollo en tiritas muy finas. Pongalas en un cuenco y mézclelas, removiendo suave mente, con el pepino y el pimiento. Ponga la mezcla en la fuente, encima del lecho de berros. Vierta el aderezo sobre la ensalada y esparza por encima la hierbabuena fresca picada, la gu1dilla y la cebolla refrita.
Para preparar el aderezo
- mezcle bien el zumo de lima, la leche de coco, la salsa de pescado y la salsa de chile dulce.
הערות
- Las cebollas refritas se pueden adquirir en las tiendas de alimentos asiaticos.
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